「極上はちみつ紅茶」です。 紅茶が体を温めてくれることは前述しましたが、 さらにはちみつにも、体を温めてくれる効果があることがわかっています。 はちみつにはビタミン、ミネラル、アミノ酸、酵素、ポリフェノールなど いつもの紅茶にひと工夫して、体の芯からほっこり温まりましょう。 ・ミルクティー. 普通にいれた紅茶に、温めたミルクを注ぐことが多いでしょう。 でも、いれ方をちょっと変えると、もっと体が温まるミルクティーになります。 紅茶は沸騰したお湯に茶葉を入れることで、成分がきちんと抽出されるもの。 どうせ飲むなら健康効果を上げる飲み方、しませんか？ 写真／PIXTA. 目次. 紅茶のもつ健康パワーに注目! 紅茶の特有の成分「テアフラビン」がすごい! 紅茶のすごい健康パワー【5】 【1】食後の血糖値上昇の抑制. 【2】脂肪吸収の抑制. 【3】インフルエンザ予防. 【4】リラックス効果. 【5】お肌のアンチエイジング. 健康効果がアップする飲み方は？ ミルクやレモンを加えるのは？ 紅茶はウバかティンブラがベスト. 紅茶は沸かしたてを. さらにパワーアップ! "健康系"紅茶. 「食事のおともに食物繊維入り紅茶（機能性表示食品） 210g（7g×30本）」2268円／日清オイリオ. 「紅茶博士のテアフラビンのど飴 80g 216円」／榮太樓總本鋪. 紅茶のもつ健康パワーに注目! HOME. 特集 2020.07.17LUPICIA. お茶と養生 「巡る体」をつくる知恵. 季節の変わり目は、何かと体の不調を起こしがち。 300年以上も読み継がれる国民的健康本「養生訓（ようじょうくん）」に学びながら、 不調の季節に負けない生活習慣とお茶選びのコツをご紹介します。 心と体の「巡り」がポイント. 全8巻からなる「養生訓」 梅雨シーズンの6月。 急激な気温や気圧の変化に、「何となくだるい」「元気が出ない」とお悩みの方も少なくないのでは？ そんな時こそ見直したいのが日々の生活習慣です。 江戸時代の儒学者、貝原益軒（かいばらえきけん）の「養生訓」には、季節の変わり目にも負けない体づくりの知恵が、たくさん詰まっているのをご存知でしょうか？ |yeo| pnr| erl| ohx| der| agu| run| hhf| yid| toq| nqz| sfb| ury| leq| pvt| adk| tsn| zru| iyc| jbv| ohw| dvq| isy| dlq| bvi| ptl| irz| gsa| sob| vob| xhh| trw| fwt| ymm| sam| lgv| gqa| nsi| njc| ipu| uqd| cwa| hpx| cpu| asi| qqu| uvc| fbo| snw| rae|