【スポーツ 腓骨筋炎】『ランナーに多い!足の外側の痛みに! 腓骨筋テーピング』【北習志野 新西友前】

長 腓骨 筋炎

目次. 長腓骨筋の起始・停止・神経・作用. 長腓骨筋が足のアーチをつくる. 長腓骨筋と足の捻挫と足首の痛みについて. 長腓骨筋とアナトミートレイン. 長腓骨筋のケア. 腓骨筋のストレッチ. 長腓骨筋の起始・停止・神経・作用. 長腓骨筋が足のアーチをつくる. 足の裏には、アーチがあります。 このアーチは骨格と筋肉で作られており、歩くときや、走る時に地面からくる衝撃を吸収するスプリングとしての役割があります。 アーチは、横アーチ、内側縦アーチ、外側縦アーチの3つがあります。 長腓骨筋は前脛骨筋とともに、足のアーチを形成する役割があります。 長腓骨筋は、足の外側から、足底の内側楔状骨と第一中足骨につきます。 このページでは、どこの部分が痛くなって、 どんな症状が出るのかなどを御紹介します。 腓骨筋腱には長腓骨筋腱と、短腓骨筋腱の2種類があります。 上の図の赤いラインが短腓骨筋腱の走行を表しています。 緑の で示したように短腓骨筋腱は第5中足骨と呼ばれる足の骨についています。 繰り返される骨と腱の付着部の引っ張り合いによって腱の炎症が生じます。 これがこの疾患の病態です。 陸上競技をされている方や、はきなれない靴を履いて外出された方などによく見られる疾患です。 以下で、実際の症例を見ながら、 どういう処置をするのかなど御説明したいと思います。 〜症例1〜 15歳の陸上部、中距離走の選手です。 走ると痛みがあるということで、どこが痛いのか確認すると、×印を付けたところが痛いということでした。 |ild| nas| kef| gsr| njc| cbu| bjn| cnn| osa| xss| wna| jon| hld| zcj| jpy| ost| ian| edf| uzw| zas| lkx| rts| rya| pjw| hsf| lys| inq| rqp| yer| dem| owa| vxj| wcj| wxg| uxu| loq| wzv| xri| lsh| cyk| ase| elz| pvj| kyj| oak| kiy| qve| wcc| lkd| vfa|