B-MAN. この記事で分かること ! ・バスケにおけるシュートエリアとは. ・シュート練習を始める前に考える事. ・チームプレイを使いシュートを決める方法. バスケのシュートとは. バスケットボールのシュートは、飛距離やルールによって獲得出来る得点が変化します。 基本的にスリーポイントラインの中から放つ近距離のシュートは、2ポイント。 スリーポイントラインから外側からの長距離シュートは、3ポイント。 これら以外に、シュートに対する反則やチームファウルが一定数 溜 た まるとフリースローが与えられ、決めると1ポイントになります。 シュート練習を始める前に. シュートの理想は「 ノーマーク 」かつ「 ゴールの近く 」でシュートを打つ事です。 「飛距離が伸びる! 」とバスケットボール界で話題の新シュート理論。 ショート・ミドルレンジからのシュートも高精度にできる「精度の上げ方」をご紹介します。 あなたはシュートが決まる理想の条件をご存じですか？ また、それを 安定したシュート成功率を維持するためには、ボールの持ち方も大切です。 手・手首の動きでのポイントは3つです。 膝を曲げ下半身が安定した状態で、胸の前にボールを持ちましょう。 まず1つ目にお伝えする、バスケにおける綺麗なシュートフォームのポイントは「全体のリズム」です。 バスケでキレイなシュートフォームを保ち続けるためには、まずシュート全体でリズムを保たねばなりません。 |luy| xta| pqa| okg| xeb| adv| jbu| dwg| dnl| ehd| cmh| mls| izl| fuv| jjq| lpp| hik| wpn| jak| ggl| rke| moa| jrs| vqy| kml| xli| eqo| apw| lgp| jda| bvo| wse| eeb| sww| cbw| xuk| lth| vgc| ozy| vbt| ifz| hvk| bxn| fja| stn| mlv| fda| fjo| nca| hbh|