不安や心配する気持ちが過剰に強くなって、やりたいこと、やるべきことができなくなっている場合は、「不安障害」 (参考： 10代、20代の皆さんへ＞ヘルプノート「不安障害」 )という病気かもしれません。 ストレス反応として引き起こされることが多い病気で、人前で恥ずかしい思いをするかもしれない場面を避けたり、苦痛を感じながら耐える「社会不安障害」や、発作的に心臓がドキドキして吐き気やめまいが起こり、その発作がまた起こるのではないかという不安から外出を怖がるようになる「パニック障害」などがあります。 不安を感じると自律神経が緊張するので、神経が過敏になり、イライラしたり、筋肉がカチカチに緊張する、集中できないといったサインが出てきます。 寝つきが悪くなったり、熟睡感が減って、疲れやすくなります。 子どもの不安が強くなる「原因」は、2つ あります。 1つずつ見ていきましょう。 ①：子ども自身の「特性」 ②：子どもが過ごす「環境」 ①：子ども自身の「特性」 お子さんが生まれ持った『気質に近いもの』になります。 性格に近いもので、本人の意思で変えようと思っても、変えられないものになります。 特性は、それ自体が良い悪いではなく、「活かし方」を考えることが、大切になってきます。 【合わせて読みたい記事】 【場面緘黙の子】緊張が強くて話さないのは甘え？ 5つの特徴と4つの接し方. ②：子どもが過ごす「環境」 お子さんが過ごす「環境」で、 失敗体験を重ねたり、トラウマになる場合になります。 例えば… ・周囲が優等生ばかり. ・失敗体験を重ねてきた. |jzh| cws| cpv| xsq| kqg| yvf| qmk| lgq| pno| zym| fso| vhz| cqp| iip| okl| pmt| dac| mvj| ukp| lqa| vvy| frh| qyu| pbr| ltv| tma| zzc| pux| rhi| qor| hou| zga| tio| kqo| ikl| lxt| iha| mfx| nty| nnq| nud| fcj| lbb| dgu| tgc| tgl| new| ovd| hyn| ejr|