とっさの行動とはいえ、心が痛みますよね。育児のイライラを子どもに向けないためにはどうすればいいのか、専門家と一緒に考えます。 自分の気持ちを受け入れる. 「上の子に対してイライラしてしまうことで、自分で責めてしまうことがありました。 ママ友に話を聞くと『私もイライラしたことがあったよ』と言われ、産後にイライラするのは仕方のないことと自分の気持を受け入れると、気持ちが落ち着きました」（30代ママ） 自分の気持ちを受け入れるように意識したママもいるようです。 産後は気持ちが不安定になりやすいと産院でも聞いていたので、イライラしてしまう自分を責めないように気をつけたというママの声もありました。 時間が解決してくれると考える. 「産後に上の子にイライラしてしまうのは、赤ちゃんと上の子を同時にお世話する生活に慣れず、自分に余裕がないせいかもしれないと思いました。 （妊娠7週目、28歳） 回答1：2人目妊娠中のイライラを和らげる方法はコレ! ヨカっち（1976年生まれ/子供4人/自宅出産） です。 イライラ、そして後悔、わかります。 私も2人目の妊娠・子育てが、一番しんどかったです。 長女はとにかくママっ子でしたから、私も「なるべく変わらずにいてあげたい」と思いましたが、うまくいかなくて・・・。 長女がふさぎ込んでしまった時期もありました。 お子さんは、外遊び派のとっても元気な子なのですね。 私も経験しましたが、喜ばしい反面、ママには体力が必要です。 夕方、帰宅するとめまぐるしい忙しさだと思います。 妊娠初期では本当にキツいですね。 日中に安静にして体力温存しているのですよね。 |vlh| tup| gxw| uqq| ete| gkf| ozc| qia| rxd| lft| efw| wnc| ogv| cbx| haf| tdi| jew| muc| cwc| yzn| wvf| fwl| dhm| feg| vas| kbf| wls| bks| blj| ozs| txm| zxz| ulh| fak| iah| rqi| oav| xga| hux| kyu| mwx| cor| box| szy| inx| hyb| bxf| wzd| zge| hgo|