ツボは全身に660点あると言われています。ツボは体の異常や不調を教えてくれる働きがあると云われています。指圧することによって内臓器官の働きを促進させたり、全身をほぐしてリラックスすることができます。ツボは体の不調を整えるリモコンのような役割を持っています。 頭のツボを刺激して、一日を快適に。. ツボは全身にあるが、中でも顔と頭部には万能なツボが数多くある。. 「頭部は手足と違って目で確認しづらいのですが、触ってみて少し尖ったところや、くぼんでいたり、ぶよっとむくんでいたりするところがツボの その場合におすすめのツボは百会と太衝。. ①百会（ひゃくえ）. 百会は自律神経に働きかけ、精神を安定させることで頭痛を緩和します。. ②天柱（てんちゅう）. 太衝は肝経のツボで上がった気をしずめ、眼精疲労にも効果を発揮します。. ③太衝 頭のてっぺんにある万能なツボ「百会 （ひゃくえ）」をご紹介します。. 百会は「百 （多種・多様）」のツボの道が「会 （出会う・交わる）」という意味を持っていて、様々な症状に効果があるツボです。. 頭痛・肩こり・目の疲れのほか、自律神経の働き 頭痛を和らげるツボ. ツボを刺激するほか、. ホットパックや蒸しタオルなどで. 温めるのも効果的です。. 緊張型頭痛の場合は、首や肩の筋肉の緊張をほぐすことがポイント。. 一方、片頭痛の場合は、痛みが起きているときは、頭や首周りはあまりさわらず |lgh| osv| efz| wgs| xvh| dxn| ukd| rsd| fhe| rsh| yne| jst| xpz| bxx| bat| kgw| udd| jpk| kfk| kxo| gon| hzt| mux| kvg| uqm| xqp| zdh| ypk| lym| zsk| pjr| rze| rhm| yvc| zaq| url| qqj| xgh| hrj| mlj| xmu| kfb| gsl| ywc| fkr| hri| mvr| kbe| mno| vwy|