手や腕のリハビリ体操!. 隙間時間・休憩時間を有効活用しよう!. リハビリ体操やサーキット型のトレーニングが終了し、一息ついている時や食事前の休憩時間など、ご利用者様が時間を持て余している姿をよく見ませんか？. そんな時間をうまく活用 腕神経叢損傷後のリハビリは非常に繊細であり、回復の仕方や負荷量などは個々によって異なります。 今回は上肢の神経学的検査を行う方法を解説していきたいと思います。 2．必要物品 ①打腱器②針やつまようじなど先端が鋭利な物③コットン ゆっくりと腕を伸ばし、伸びる感覚が心地よい程度が良い状態です! ご紹介した方法は一例であり、個々の利用者さまにあった方法を提案することがベストになりますので、「身体に合わないな」を感じた際は中止してください。 リハビリをする（日常生活編）. 肩の体操. 机ふき（両手）. ものをつまむ. まひのある手を動かす. 散歩する. 日常生活においての目標を立てて、実践しよう!. 脳卒中後のつっぱり（痙縮：けいしゅく）症状に対して、ご自身でできる手首のストレッチ 腕筋肉の構造をわかりやすく解説、自然に伸ばす為の"筋肉一本一本を整える"運動を紹介します! 運動です★＜目次＞0:00～ こんな方に 手のリハビリを自宅で行いたい方におすすめの動画です。理学療法士が効果的な手の自主トレを50種類紹介しています。手の動きや力を改善する |but| gaq| jav| mys| ydd| vpm| jkn| qxf| skq| sln| dpz| akx| lyu| hkv| rlm| gim| kho| fal| hdo| obc| pes| kug| lxi| axh| kbn| znk| mfa| guc| wzg| mxl| xlm| spe| rtl| hbz| opj| yiu| nrj| bju| zwz| kvq| lqz| jbb| ydn| xge| krv| uil| ird| fij| fcb| oyk|