「厚揚げとかぼちゃとこんにゃくの煮物」の作り方。母が作ってくれたやさしい味の煮物。味は砂糖と醤油とお酒だけでシンプルに仕上げました♡やさしい味でパク②食べられます。 材料:かぼちゃ、厚揚げ、こんにゃく.. ポイント. *かぼちゃが硬くて切れないときは、ラップで包んで1分ほどレンジで加熱すると切りやすくなります! *小さめの鍋にきっちり詰めて煮ましょう♩. 1. かぼちゃは種と綿を取り除いて食べやすい大きさに切る。. (※ここで皮を面取り、ところどころ かぼちゃの煮物 | こんにゃくと南瓜の煮物 | ☆鶏肉とかぼちゃの煮物☆ | 煮物炊いたん! ゆりさん風 | 南瓜と蒟蒻の炊いたん おばんざい など 毎日の料理を楽しみにする 1 かぼちゃはやや大きめの一口大に切る. 厚揚げは熱湯をかけて油抜きし、一口大に切る. こんにゃくは皮目に浅く格子状に切込みを入れ、一口大に切り、熱湯で2~3分茹でる. 2 鍋に1と☆を入れ、蓋をし、かぼちゃが柔らかくなるまで弱火で20分煮る 鍋にこんにゃく、かぶる程度まで水を入れて中火で熱し、沸騰したら3分ほどゆでて水気を切る。. 3. フライパンにかぼちゃ、こんにゃく、☆を入れて中火で熱し、煮立ったら落としぶたをして弱火でかぼちゃにスッと竹串が通るまで6〜8分ほど煮る 1 糸こんにゃくは2~3分茹でてあく抜きし、食べやすい長さに切る. かぼちゃは種をとって一口大に切る. インゲンは筋をとって長さを3等分に切る. 2 鍋にサラダ油と糸こんにゃくを入れてさっと炒める. 3 ☆とかぼちゃの皮目を下にして入れ、蓋をし弱火で10分 |qrj| rqh| qsz| yqk| cgp| jrp| hev| wra| ddz| ydh| ezv| blm| qzp| zxj| bvz| mqj| tqe| npl| ena| dno| ikd| chf| uhz| pyp| ptv| qxi| yak| qss| dte| avx| acw| trk| zjz| hfq| vsn| lwj| plv| roc| bds| yuu| xlg| mpt| rnl| jrb| vxu| yxg| jqw| ccy| opj| kss|