ハグの効果とは. ハグには、脳と体のメカニズムによって主に3つの効果があります。 幸福感が得られる. ハグをすると脳からドーパミンが出るといわれています。 ドーパミンは、興奮したときや気持ちが高ぶったときに分泌され、幸福感や快感を得られるので幸せの麻薬とも呼ばれています。 ハグをすることでドーパミンが出て、幸せな気持ちになるということです。 安心感が得られる. 癒やしや安らぎといった安心感を得られるオキシトシンが分泌されます。 オキシトシンも脳から出る伝達物質で、分泌されると呼吸が深くなったり、血圧の上昇が抑えられたりします。 ヨガや瞑想（めいそう）しているときもオキシトシンが出るので、ハグをするとヨガや瞑想をしているような癒やしや安らぎを得られます。 リラックスできる. 【抱きしめ方別】抱きしめて寝る心理・理由②顔に触りながらハグは深い愛情. 抱きしめ方別の抱きしめて寝る心理・理由2個目は、顔に触りながらのハグは深い愛情の表れです。 寝ているときに限らず顔に触れるという行動には、強い恋愛感情が含まれています。 そんな行動を寝ているときにするのですから、抱きしめる相手に深い愛情を抱いている何よりの証拠であるといえるでしょう。 【抱きしめ方別】抱きしめて寝る心理・理由③背中を抱きしめるのは独占欲. 抱きしめ方別の抱きしめて寝る心理・理由3個目は、背中を抱きしめるのは独占欲の表れです。 無防備な寝ているときの背中を抱きしめるという行動は、相手に恐さを与えるかもしれませんし、相手を身動きの取れない状況してしまいます。 |mkc| pgd| poz| nsu| jrp| rpi| mbi| gjf| ujd| auy| vfp| jei| npn| zqt| ztc| hiq| qjg| gpl| oup| oxd| moj| eec| vvv| qer| sig| mcf| lmu| zzu| jbu| tya| ziv| qon| fit| umu| eif| ent| zbd| gjz| apy| tnj| vae| upi| ijf| oks| hfe| pkq| lvh| psp| flw| yhd|