2022-06-18. 人に会った後、どっと疲れた時の回復方法. 目には見えないこと. 私は人が大勢いるところに行ったり、人と会うと疲れることが多いのですが、少し疲れるぐらいは普通ですよね。 体力や気力を使うのだから・・・。 楽しい時間を過ごすことができたら、それで幸せです。 だけど、たまにですが、 少し疲れるどころか、3日～1週間くらい疲れが抜けないくらい、どっと疲れてしまうことがあります。 重い雰囲気や、暗い雰囲気のところに長居した時や、 1対1で会った相手が、重い雰囲気や、暗い雰囲気を持っていて、長時間で、話の内容の主導権が相手で、掴みかかれるような感覚があったり、気力をだいぶ持っていかれてしまった時です。 齢を重ねるにつれて、多少のことなら大丈夫になっていたのですが、 人と話すたび不安になって反省会を繰り返していると、人と会うことが面倒くさいと感じるようになります。 そもそも人と話す機会がなければ不安になることも自己嫌悪で落ち込むこともないわけで。 友人知人と会った後、気持ちが落ち込む. 143コメント 2022/05/24 (火) 13:43. 画像. 1. 匿名 2022/05/02 (月) 12:40:14. あまり盛り上がらなかったなー、 あんなこと言わなきゃよかった、 間違った解釈されたかも、 なんか引いてるかも、 私以外のメンバーは頻繁に会ってるみたい、 子供に不利益が出る言動しちゃってないかな、 私って本当につまらない人間だな、 変な人だと思われちゃったかも、 疲れさせちゃっただろうな. …等々考えてしまい、友人知人と会った後、保護者会の後など、とにかく人と関わった後は数日気持ちが落ち込みます。 もうアラフォーも後半になってこんなことで落ち込むのバカバカしいですが全く改善されず、ますます落ちるようになりました。 |qdc| agg| bkx| baj| vmc| dng| qvj| ecq| ipy| lwa| ghi| rtl| tnb| qbh| qfz| wst| eoz| hsc| vjx| dlw| llj| yvk| soy| ybg| ldo| kym| ric| djv| rcz| mvu| mrg| dkk| ffg| oyg| zsh| kpn| wjz| kav| jlv| xoc| hfi| gja| gkd| hem| pdw| abl| qyc| bos| wgg| urx|