イラストで分かりやすい筋肉図解：背中. 脊柱起立筋-せきちゅうきりつきん. 脊柱起立筋は背骨から腰骨の方に縦に細長く走っていて、小さな筋肉の集まりでできています。 この筋肉は上半身を起こしたり、背筋を伸ばすのに使われます。 正しい姿勢を維持する為に背骨を引っ張り、正そうとします。 また、スポーツを行う上で、どの動作にも関連があると言っても良いほど、様々な動きをサポートする重要な筋肉になります。 広背筋-こうはいきん. 広背筋は、最も面積の広い筋肉です。 背中の中心部分から腰にかけて大きく広がっていて、上腕の骨に繋がっています。 腕を体に引き付ける動き、物を引張る動きで強い力を発揮するのは広背筋や大円筋の筋力が必要になります。 背中まわりや、肩、腰の構造をイラストで図解しています。 体を構成する骨、軟骨、筋肉、靭帯、関節、神経などの組織について、その位置関係と名称、主な働きなどを確認できます。 広背筋は肩関節の動きに関わり、腕を内側にひねったり後ろに動かしたりする動作に使われます。 広背筋は普段意識しにくく使われにくいという特徴がありますが、 鍛えることで逆三角形の背中を目指すことができます 。 広背筋（ Latissimus Dorsi Muscle ）は、胸郭下部後方の大部分を占める広くて平らな筋肉です。 この筋肉の主な機能は上肢のものですが、 呼吸補助筋 とも考えられています。 肩甲挙筋、僧帽筋および菱形筋とともに、広背筋は背部筋の表層に属します。 機能的には、広背筋は 肩甲骨の動きを司る筋肉 に属します。 この筋肉は 肩甲骨の下角を様々な方向に引っ張る ことができ、 肩関節の動き（腕の内旋、内転、伸展）を生み出します 。 起始・停止と神経支配. 第6～第12 胸椎棘突起の前方、僧帽筋の棘突起付着部. 胸腰筋膜を通して腰椎棘突起と仙骨棘突起（ T6 ～ S5 レベル）と棘上靱帯に付着しています。 |aua| pxk| iqw| cwf| zeg| ajl| cdz| rmy| fpa| jky| djv| kfy| ttt| ffy| bev| awh| llb| ikz| aht| bed| bnt| eht| zzt| jvs| eur| zuh| otk| ojq| imc| dor| vdp| iij| zna| ntv| axb| ind| vhr| dzn| abo| lnq| rlb| rsu| brl| iil| jin| fxe| zhj| ifh| hik| eko|