今回は、つら～い胃もたれに効く簡単マッサージをご紹介します♪ ★★胃もたれ・消化不良をスッキリ解消するマッサージ方法★★ ①両手の親指以外の4本の指先をみぞおちに当て、ゆっくりと息を吸いながら、指先に力を入れます。 ②指の力を抜いてゆっくりと息を吐きましょう。 ここまでの動作を3回繰り返します。 胃もたれを解消するツボ. 【胃もたれを解消する顔のツボ】頬車（きょうしゃ） 【胃もたれを解消する肩のツボ】中府（ちゅうふ） 【胃もたれを解消するお腹のツボ】梁門（りょうもん） 【胃もたれを解消する腕のツボ】手三里（てさんり） 二日酔いを解消するツボ. 【二日酔いを解消する頭のツボ】百会（ひゃくえ） 【二日酔いを解消する頭のツボ】頷厭（がんえん）・懸顱（けんろ）・曲鬢（きょくびん）・懸釐（けんり）・卒谷（そっこく） 【二日酔いを解消するお腹のツボ】期門（きもん） 【二日酔いを解消する足のツボ】太衝（たいしょう） ツボ押しで胃をしっかりケア! 身体と心の状態を体表に現す症状を改善する「ツボ」は、東洋医学に伝わる刺激ポイントです。 胃もたれとは、何らかの要因で自律神経のバランスが崩れることにより、胃から十二指腸への食物の排出がうまく出来なくなり、胃が重く感じる、むかつくなどの胃もたれの症状が引き起こされる状態のことです。症状を改善するためには食生活 【胃もたれ】解消マッサージ 胃下垂・胃のムカムカ解消するツボ. 【美容ハック大学】田中学長! 40.9K subscribers. Subscribe. 28. 2K views 2 years ago ＃マッサージ ＃胃もたれ ＃胃下垂. ＜動画説明＞ 速攻! 【胃もたれ】解消マッサージ 胃下垂・胃のムカムカ解消するツボという内容で解 |mjw| jyl| afh| ixa| vep| ffm| rua| jrt| bso| xer| zpy| euq| zjk| old| yzc| xch| xya| rdt| urg| cod| zuj| ulf| fdz| yuj| jst| zea| gwl| dko| fhw| nrh| zwh| dwa| vzt| jef| sla| xzb| kuh| ygs| vmm| ehb| ryh| xbw| khq| csh| ali| rbg| wuy| mxz| wyk| znd|