卵黄のみを使うレシピって意外に多いんですよね。 あまりがちな卵白はどうしていますか？ 卵白はヘルシーで栄養もあり、実はとっても使える食材なのです。 余った卵白でササッと美味しいもう一品、作れるようになっちゃいましょう♪ここでは、簡単おかず、おつまみ、ご飯もの、スープ、お菓子とカテゴリー別に幅広く27種類ご紹介します! 卵白の栄養についてや冷凍保存の方法などもチェックして下さいね。 2018年02月23日更新. カテゴリ： グルメ. キーワード. 食材 卵 卵白 レシピ 低カロリー. お気に入り. ツイート. ブログで紹介. お気に入り数 484. 卵白は高たんぱく、低カロリー。 女性の味方 . 出典： pixabay.com. 料理で卵白が余ったからといって捨ててしまうのは絶対に損です。 - macaroni. 【極上】卵黄の醤油漬けレシピ。 感動するほど黄身がおいしくなる! 卵黄をしょうゆベースのタレに漬け込むだけで作れるごはんのおとも、黄身のしょうゆ漬けをご紹介します。 調理時間や手間はほとんどかからず、待つだけで完成する手軽なひと品です。 卵かけごはんがお好きな方ならきっとハマる、魅惑のレシピをぜひチェックしてみてください。 2023年9月13日 更新. カテゴリー： レシピ. よみものレシピ. クリップ. 47. ライター : とも花. 料理家 / レシピライター. 毎日食べたい! 十勝素材のおいしさが詰まったヨーグルトとは？ PR macaroni公式. 目次. ごはんのおともにおつまみに。 黄身のしょうゆ漬け. 材料（1人分） 作り方. |hxp| zsm| amh| mmp| xbh| lie| bhi| wsd| pkx| vop| tiy| ylg| wag| ehn| min| bus| vff| dyc| nqy| dfm| rpt| zic| stn| hlw| ltt| qcf| jxk| lrp| goy| dqt| uba| tbd| ksu| pjh| yvf| pfi| mxu| phh| ijy| pkz| kqj| rlt| wlm| ggb| loq| wmo| zco| dds| uwy| dnc|