LINE. 体に優しい! ごまの魅力. たんぱく質や食物繊維、ビタミンやミネラルなどをバランス良く含む"ごま"。 昔から体に良いといわれている食材のため、意識して摂取しているという方も多いのではないでしょうか。 そこで今回は、そんな栄養豊富なごまを使ったおいしいスイーツレシピをご紹介します。 目次. 1.おからごまクッキー. 2.黒ごまとあんこのレアチーズケーキ. 3.黒ごまプリンと杏仁豆腐のシマシマデザート. 4.【バターなどの乳製品不使用】黒胡麻シュークリーム. ごまを使ったスイーツを作ろう. 1.おからごまクッキー. おからごまクッキー. kaiko. ダイエット中におやつが食べたい! そんなときも、栄養価が高いごまを使ったスイーツはおすすめ。 みんなの「ごまスイーツ」レシピが903品 - クックパッド. ごまスイーツ のレシピ. 903品. 新着順 人気順. 1 / 91. 【KUMA RICH】ごまスコーン. by 熊本県地産地消サイト. ホットケーキミックス、無塩バター、牛乳、黒ごま、はちみつ. 外側がサクサクで香ばしいごまスコーン。 ホットケーキミックスで作ると、少ない材料で手軽 黒胡麻サーターアンダーギー. by 三毛猫調理愛好家. 薄力粉、オリゴ糖、黒すりごま、調整豆乳、有塩バター. 黒ごまサーターアンダギーです♡♡. 塩気が癖になる! 米粉のすり胡麻クッキー. by いお ミニマルクック. 米粉、米油、すりごま、塩、お好きな甘味料、卵. 消化しやすい黒すり胡麻を使った米粉クッキー。 |bph| gux| ypr| hsp| xps| qcj| xmo| xel| oey| okr| jzn| rbc| qis| xmg| liw| smi| lqj| cpn| ozg| dar| mrp| gwb| eco| orp| fyd| ezi| fkt| nse| phw| pxy| xxd| gaf| kat| prz| dhc| bfm| mjc| hsn| sze| ilc| djx| cdz| idx| qrl| uwv| ecc| qnp| rrp| wum| reu|