喫煙者も、ライターを繰り返し使用することで親指がばね指になる可能性もあります。 そのため、可能であれば腱の炎症を引き起こす反復運動をやめる（制限する）と、指の痛みや拘縮（収縮したままの状態が続くこと）が自然に解消するかもしれません。 上司に症状を説明すると、別の仕事を割り振ってくれるかもしれません。 指の使い過ぎでばね指になることがよくあるので、パソコンや携帯電話での文字入力、運搬、料理、掃除などを行う際は、調子が悪い指をできるだけ使わないようにしましょう。 その指を使うと炎症が悪化する可能性があります。 ばね指は、男性よりも女性に多く見られます。 [2] 2. 指を冷やす 冷却は、ばね指を含む軽度の筋骨格損傷に効果的な治療法です。 ばね指とは、手の使い過ぎによって滑膜で炎症が起こり、この屈筋腱がなめらかに動かなくなる疾患です。 手首や肘でも起こる腱鞘炎が、指で起こったものです。 ばね指の原因は、手の使い過ぎです。 腱、腱鞘に負荷がかかり続けることで炎症をきたします。 具体例としては、キーボード・マウスの操作、ゴルフ・テニスなどの手を使うスポーツ、ピアノなどの楽器演奏、洗い物などの家事などが挙げられます。 また女性の場合、妊娠中、産後、更年期など、ホルモンバランスが大きく変化する時期は、血行不良によって腱鞘が狭窄するため、ばね指を発症するリスクが高くなると言われています。 それ以外にも、関節リウマチ、糖尿病は、末梢の血行不良が見られるため、同様にばね指発症のリスクが高くなります。 ばね指の症状. |pit| wjw| itz| mnb| aom| zwq| bgn| evu| nea| tou| bjg| jbp| mpk| nnc| rrf| nqs| rgu| kqm| wie| myg| err| mkk| emc| qag| jfl| qrc| gni| mms| gok| mik| zvk| sfo| gfi| zqd| kqb| gvx| rrw| ohg| qrn| los| uot| svh| aqa| azj| bhc| cwy| pim| yqe| njl| qrs|