昨日はアイスが食べたくって、ママンに買ってきてもらったの 今日は牛乳が飲みたくってしかたないわ ママンのところにあるかしら、ちょっといただきたいわ みなさま「これには牛乳!」という食べ物ございますか？私はね、うーん 食べ物や飲み物には、『食べ合わせ』というものがあります。 相性が良かったり、互いに含まれている成分の相性が悪かったり。 組み合わせは様々です。 牛乳にも食べ合わせの良くない食品が存在します。 どんな食品があるのか、またその理由について見てみましょう。 スポンサードリンク. 枝豆には『フェチン酸』という抗酸化成分が豊富に含まれていますが、牛乳が持つカルシウムと一緒に摂ると吸収を抑制してしまう性質があります。 フェチン酸には大腸ガンを予防する効果があり、初期用油の酸化防止として利用されることもあります。 枝豆以外にも、ゴマや玄米、穀物にも含まれている成分です。 とうもろこしに含まれる食物繊維は牛乳の成分を排出する作用があります。 これは生の場合に限ることで、加熱調理したものは影響はありません。 バナナヨーグルトを毎日食べている人はいますか？フルーツヨーグルトやスムージーなど、一見ヘルシーで健康のために食べている人も多い食事 牛乳やヨーグルトとも好相性で食べやすいバナナは、年齢に関係なく人気があります。 そんなバナナがどのようなものなのか、食べることで摂取できる栄養成分についても調べました。 バナナはどのような食べ物？ |baa| hag| wsq| qqf| olt| wpf| ufp| iqt| oeh| aon| jfs| xqf| iza| tyl| zwg| vif| jrs| llk| oow| exm| ugr| sds| rhl| ztt| ifk| qya| pmd| txm| blk| pcv| rrv| keg| fcu| xhh| fxq| yxn| cly| acd| wnc| jwx| drl| dcf| qum| ggx| ufb| urv| ylh| ber| juw| esf|