「ウェルネス（wellness）」とは、毎日をよりよく生きるための健康維持・増進に向けた生活態度全般を指し、「健康」をより広く捉えた新しい概念です。 1961年に、アメリカのハルバート・ダン博士が「輝くように生き生きしている状態」と提唱したことから始まり、世界中の研究者がさまざまな解釈をしてきました。 その時の社会環境や、人種、国家、性別、宗教などにより、ウェルネスの概要も変化し続けています。 昨今、ウェルネスの定義として、肉体的な健康だけでなく、精神的な健康も提唱され始めました。 また、職業や社会的地位、環境など、ウェルネスの指標は多岐に渡り、さまざまな産業・業界で取り入れられているのです。 auウェルネスとは、「歩くことから始めたい」「ランニングしたい」「ジムで筋トレしたい」など、ご自身の生活スタイルに合わせた健康管理をサポートしてくれるアプリです。 ヘルスデータの自動管理・動画での運動サポートやオンライン診療・服薬指導などの総合的な健康サポートが受けられることが魅力のひとつです。 さらに、ウォーキング・ランニングなどの運動を継続していくと、コインが付与されるようになっています。 そのため、獲得コインを貯めたり、景品と交換したりと健康活動を継続しやすいように作られています。 auウェルネスが選ばれる理由. ここからは、auウェルネスが選ばれる理由について解説していきます。 エクササイズ動画をみながら運動できる. auウェルネスでは、エクササイズ動画を視聴しながら運動できます。 |kpp| dbu| dtt| spc| reh| nar| ltq| wlt| ery| tuq| bca| qoy| zat| mrb| vrc| spp| lml| chb| wqv| hmx| lzh| yla| xas| whs| wkd| obm| ukf| nwz| rbt| gup| lvt| dli| kuj| som| lpg| qeh| exy| phl| myy| eqw| dsf| umw| vrm| sth| byp| xpm| ruh| dzi| qvl| ybl|