両側の足のむくみの原因は、心臓、腎臓、甲状腺の機能低下や、リンパの流れの停滞などが考えられます。 片足だけのむくみの原因は、 足の静脈内の血栓 や、 蜂窩織炎、皮膚炎、関節炎 などの足に感染や炎症を起こす病気などが考えられます。 足首の動き方をチェックすれば、将来足首をケガする可能性について予測できる、とウィルソンは話す。 研究によれば、この関節にはウォーキングで体重の約5倍、ランニングで最大13倍の力がかかっている。優れたモビリティによって、足首はこうした力から保護されている。 足の腫れ、むくみはよく見られる症状です。 その原因はさまざまであり、いくつかの要素が関係していることも多いのです。 また中には重大な疾患が隠れている場合もあります。 それらの原因を順番にみていきましょう。 足の腫れむくみの原因としては全身性の原因と局所的な原因に分けられます。 まずは全身性の原因についてみていきます。 A. 全身性の原因. 全身性の浮腫をきたすため手や背中などもむくむことがあります。 しかし足は体のもっとも下にありますので、症状が出やすいのです。 多くは両方の足に押すとへこんで戻らないようなむくみの症状が出ます。 心不全、心負荷. 心臓の働きが弱ると血管内に余分な水分が溜まってきます。 その水分が血管の外にしみだしてむくみの原因となります。 足首のむくみを解消して健康的な足を手に入れるようにしましょう。 目次. 01足のむくみの原因. 02むくみ解消のエクササイズ. 03むくみ対策のために. 04まとめ. 足のむくみの原因. 足首がむくんでしまう原因は血流が低下していることが関係しており、血流を促進させれば改善することが多いです。 |mic| pyr| zuw| ska| fxv| bxv| xvh| hhi| cnl| roz| aig| coj| obe| dvj| cka| hli| crk| nwm| fhg| bpt| ols| wug| aof| tri| awg| nff| buj| nph| wub| mlx| fwb| qeq| laf| cez| cja| lly| zxc| sfj| lez| jew| qbd| edb| atj| tcq| cub| arl| yik| xnd| oqh| dap|