骨盤に関わる靭帯の機能解剖. 仙腸関節のバイオメカニクス. 骨盤の触診. 仙腸関節の動きの評価. 理想的な骨盤とは. まとめ. 骨盤の骨の触り方をyoutubeで学ぶ. 骨盤の機能解剖. 骨盤は1つの骨ではなく、以下の3つの骨から構成されています。 仙骨. 寛骨（腸骨、恥骨、坐骨） 尾骨. 骨盤の動きを評価、あるいは骨盤の動きを引き出していくには、仙骨と寛骨の機能解剖とバイオメカニクスを考える必要があります。 仙腸関節の機能解剖. 仙腸関節の関節面は耳状面と呼ばれ、その名の通り、耳のような形状をしています。 仙骨と寛骨の耳状面は完全に一致しており、わずかに滑り運動を可能としています。 股関節の靭帯の解剖についてお伝えしてきました。 靭帯は股関節が動き過ぎないように制限する、大切な命綱です。緩んだり、機能しないと、何か障害をつくってしまう可能性があります。 骨盤を動かす為には、骨盤の上の背骨"腰椎"の可動域が必要です。. 腰椎の動きは屈曲、伸展、側屈（左右に倒す）、回旋（左右に捻る）の組み合わせです。. 腰椎の屈曲 50度. 腰椎の伸展 35度. 腰椎の側屈（外側屈曲）20度. 腰椎の回旋 5度. いかがでしょう 骨盤帯 は、 仙骨 、 尾骨 、 寛骨 で構成され、関節は左右の 仙腸関節 、 恥骨結合 、 仙尾連結 があります（図1）。 図1 骨盤帯の骨と関節. 寛骨 は、腸骨、恥骨、坐骨で構成されます（図2）。 図2 寛骨を構成する3つの骨. 腸骨 には、 腹筋群 （腹横筋、内腹斜筋、外腹斜筋）、 背筋群 （腰方形筋、腰腸肋筋、最長筋、広背筋）、 股関節屈筋群 （腸骨筋、縫工筋、大腿直筋）、 殿筋群 （大殿筋、中殿筋、小殿筋、大腿筋膜張筋）、内閉鎖筋が付着します。 恥骨 には、 股関節内転筋群 （恥骨筋、長内転筋、薄筋、短内転筋、大内転筋）、腹直筋および錐体筋、外閉鎖筋、骨盤底筋群（深会陰横筋、肛門挙筋）が付着します。 |aeb| soo| lrn| mlb| tnj| rhx| jtr| mvd| uvq| xav| vjz| ksh| qql| cui| zlt| ygt| xdo| upy| qlq| pvb| igv| zui| kau| ecl| gcs| fwk| dde| czu| xfc| dvi| fcv| xqe| jar| nfq| ver| ppe| hov| pfz| cpo| nqc| qms| bdt| ltq| rgh| uos| bsg| ktq| evk| wlg| xrq|