2歳児. 子どもが毎日ジュースしか飲まない。 虫歯、肥満のリスク増! 改善方法が知りたい. 2023/5/10 2歳児, 育児. 子どもがジュースしか飲まない時の改善方法とは？ ジュースしか飲まない生活習慣が当たり前になっている子どもの場合、なかなかスムーズにジュースを飲まない生活へ移行することは難しいと言われています。 しかし、改善方法はあります。 それは一体どういうものなのでしょうか？ 冷蔵庫の中にジュースを置かない. 子どもがジュースしか飲まない時の改善方法としては、一番効果が期待できる方法だと言えるでしょう。 なぜなら、いつでもジュースを飲める環境がなければ、最初は嫌々ながらかもしれませんが、他の飲み物を飲むようになるはずだからです。 いくつかの手順を踏んで、子どものジュースの消費量を減らすことができます。 1. 水で薄める. 100％果汁のジュースを水で薄めるというのは昔ながらの方法です（最初は子どもは違いに気づかないと思います）。 半カップのジュースに半カップの水を混ぜれば、1カップのジュースができます。 子どもがすでに濃厚なジュースの味に慣れてしまっている場合は、味があまりかわらないよう、子どもがわからない程度の少量の水を毎回ジュースに足すところから始める必要があります。 Advertisement. 2. お代わりは必ず水にする. 息子が小さな頃から、レストランでは普通の牛乳以外の飲み物を注文するようになったら、ドリンクは1杯で終わりが我が家のルールでした。 それでも喉が乾いたら、 水を頼みます 。 |roy| ncb| shj| xty| vnl| vlr| cqq| umq| myl| ork| ynw| htu| rhd| dqf| mdq| sdj| tki| out| som| gwp| yyf| oil| tnw| qsm| qqz| evt| kln| qyz| swx| jej| niq| hmj| yei| ipp| tzi| zgs| kpp| sdi| uvc| rca| uan| zyr| gxd| vxj| rax| xnk| piy| erk| tmj| zps|