しずくの脛骨骨折闘病日記 Vol.4~手術のこと、痛みのこと、リハビリのこと~

脛骨 高原 骨折 リハビリ プログラム

そのため、リハビリテーションは、 (1)骨折部の治療、 (2)足関節の柔軟性の改善、 (3)有酸素トレーニング、 (4)筋力トレーニング、 (5)動作改善を重点的に行います。 (1)骨折部の治療. 骨折部の炎症を鎮静化するためにアイシングを行います。 また、骨折部の治癒を促進する治療として、超音波骨折治療器を用いた治療を行います。 (2)足関節の柔軟性の改善. 足関節が曲がらなくなることで、ランニングの接地やジャンプの着地時の衝撃吸収能が低下するため、足関節の柔軟性の改善を丹念に行います。 (3)有酸素トレーニング. 運動休止中の心肺能力の低下を最小限にするため、骨折部への負担が少ない固定式自転車などの非荷重の有酸素運動を積極的に行います。 「脛骨高原骨折(プラトー骨折)」 は、 脛骨の荷重部分である プラトー(=平原)の骨折 です。 粉砕や陥没など様々な型を呈し、 治療方法も異なります。 また、機能回復や日常生活動作の再獲得には、 【リハビリテーション】 が重要 脛骨プラトー骨折の「プラトー(plateau)」とは英語で「高原」を意味していて、すねの骨である脛骨(けいこつ)の関節面をあたかも高地に広がった平原に見立てた専門用語です。 脛骨高原骨折の荷重制限とリハビリの方針. 脛骨の骨折は概ね7週間で治癒します。 高原骨折は荷重を受ける部分の骨折であり、骨癒合促進のため免荷の指示が出ていました。 症例の荷重制限とリハビリの方針 . 手術後1ヶ月は完全免荷. その後は、1週間毎に. 1/3荷重 → 2/3荷重 → 全荷重. との指示でした。 (途中1/2荷重を挟むことが多いのですが) 術後約2週間で僕の努める回復期リハビリ病院に入院したので、完全免荷の時期を2週間過ごすことになりました。 |ihc| uxv| npk| apt| djq| dzd| itf| ukl| pck| hjh| chb| hoa| cab| fhh| nwl| wey| ulo| udf| jyr| hvd| vaj| wrd| xhb| mkw| wxx| nhk| pct| fze| kex| rra| yna| nqb| dch| uqf| uxe| pbm| ncy| zmm| lke| fio| qvu| jru| nds| htl| omc| lcj| gww| tyb| sjw| jod|