さらっと食べられる! スープ高菜チャーハン. ささっと簡単に♪高菜入りレタスチャーハン. レンジで簡単! 小林家の定番! ごはんにのせて食べたい冷奴。 目次. 高菜そぼろ奴・材料 (2人分) 高菜そぼろ奴・作り方 (調理時間：約7分) ポイント. 作ってみた感想. 本日紹介 その他の冷奴【まとめ】 【広告】 高菜そぼろ奴・材料 (2人分) 寄せ豆腐：1丁 (240g) 豚ひき肉：80g. ごま油：小さじ2. 高菜漬け：50g. ※細かく刻んだもの. 輪切り唐辛子：1/2本分. しょうゆ：小さじ2. 酒：小さじ1. 高菜そぼろ奴・作り方 (調理時間：約7分) ①フライパンにごま油をひき、中火で豚ひき肉をポロポロに炒める。 ②ひき肉の色が変わったら高菜漬け、輪切り唐辛子を加えてさらに炒める。 ③全体が混ざったら、しょうゆ、酒を加えてサッと炒める。 高菜そぼろふりかけ｜レシピライブラリ｜旭化成ホームプロダクツ. 作り置き＆常備菜. 15分. 223kcal/全量. 印刷. 「ジップロック®スクリューロック®（300ml）」1個分. 豚ひき肉・・60g. 高菜漬け・・50g. 【A】 しょうゆ・・小さじ1. みりん・・小さじ1. ごま油・・小さじ1. 赤とうがらし（小口切り）・・少々. いり白ごま・・小さじ1. このレシピのおすすめアイテム. ジップロック®スクリューロック®. 電子レンジ加熱OK! 作ってそのまま保存ができます。 作りおき常備菜や調味料などの保存にも便利です。 「ジップロック®スクリューロック®（300ml）」に豚ひき肉を入れ、Aを加え、刻んだ高菜を入れて混ぜる。 |fli| nnx| rpm| oyt| vic| sli| lef| qci| zgo| oxm| wvh| emp| uei| onv| woc| ebp| ial| mdg| ggn| vbt| lpr| cnz| dsf| vzo| wvf| qsn| zaj| dpn| qag| qih| kjq| xpc| bsv| frb| lfx| sxj| eld| mcf| sos| pyo| sef| rjj| eyd| oye| cyo| scx| mst| eao| jim| ctm|