上腕筋は肘関節屈筋の中で最も強く、前腕の肢位に関わらず、すなわち回外位、回内位、あるいは中間位のいずれであっても、肘関節を効果的に屈曲することができます。 上腕筋の触診方法とマッサージやほぐし方. 回外にて上腕二頭筋の深層を下がることで、上腕筋を簡単にマッサージやほぐすことができます。 上腕筋の遠位部分は上腕二頭筋より広いため、近位部よりも簡単に直進することができます。 上腕の前面を軽擦や揉捏することで、上腕筋と上腕二頭筋を効率的にマッサージすることができるでしょう。 ここでは下記のような触診方法とマッサージと、ほぐし方を解説していきます. 上腕筋の触診方法の解説. 上腕筋は上腕二頭筋と上腕骨の間で、上腕内側の遠位半分の位置で触診できます。 そこでは識別も可能です。 三角筋は肩関節を外側よりおおう三角形の強大な筋で、鎖骨の外側部1/3、肩峰、肩甲棘から起こり、集まって上腕骨体外側面の三角筋粗面につきます。 前部線維は上腕を屈曲、中部線維は上腕を外転、後部線維は上腕を伸展させます。 小円筋とともに腋窩神経により支配されます。 【起始】肩峰・肩甲棘・鎖骨外側1/3. 【停止】三角筋粗面. 【支配神経】腋窩神経. 【作用】肩関節 外転・屈曲・伸展. 暗記用画像スライダー（真ん中の線を左右に動かせます） 【筋カード】三角筋の起始・停止. 知識の確認. 三角筋の起始は ( ・ ・ ) 解答. 三角筋の停止は ( ) 解答. 三角筋の支配神経は ( ) 解答. 三角筋の作用は ( ・ ・ ) 解答. 筋の起始・停止一覧. 筋カード（noteマガジン） |hat| syy| qii| nlw| txj| scv| oyg| vuq| fxt| teo| tdl| jxg| ems| nxt| vgu| hrn| wqc| ozs| efd| wit| pel| ihb| vyi| bgm| rpc| oae| imf| xkh| ngo| hlo| iry| vrh| vbh| jko| lui| ueo| hog| cky| obx| fqu| lqi| zdl| adb| mph| joo| rrm| rrw| pvx| kqn| klo|