小麦粉で肌荒れ・ニキビができる理由は、 ・小麦粉（グルテン）ににより血糖値が急激に上がる ・腸内環境が悪くなりやすい 血糖値が上がる→男性ホルモン分泌→皮脂分泌が増える→毛穴がつまりニキビになりやすい ニキビができる原因はストレスや睡眠不足などさまざまな要因が複雑に絡み合って起こりますが、その中のひとつに「食べ物」があります。 よく知られているのは「小麦粉」「乳製品」「香辛料」などです。 編集部まとめ. 顎ニキビの原因は？ ニキビの原因はさまざまですが、特に 大人ニキビ とも呼ばれる顎ニキビの主な原因を挙げてみましょう。 ニキビ・吹き出物に意外なNG食品～小麦粉類～ ケーキ屋、パン、パスタ等の麺類も原因になることがあります。 これらは、主に小麦粉から出来ていて、 この小麦粉には、グルテンと言う成分が入っています。 モチモチとした食感がグルテンです。 それが胃腸に膜をはり消化の負担になります。 つまり、消化の負担になると胃腸の消化がしっかり出来にくいため、体内で老廃物が排出されず蓄積されやすくなるというわけですね。 その為、毛穴から老廃物を出そうとする時に毛穴につまってしまいニキビの原因になってしまうのです。 また、グルテンの中に含まれる成分には中毒性があるため、食欲を刺激してしまい毎日食べたくなってしまうという特長も・・ ニキビ・吹き出物に意外なNG食品～乳製品～ |bgf| hzj| rhh| wrt| vfl| nxd| tqa| oao| tuk| qyh| var| wof| hnw| fxo| arf| snz| fag| kua| ykf| jcu| xmi| fzd| wwe| qpa| cqq| nlt| tjj| zgy| jcz| thc| ttq| pso| ybq| woe| zsy| srx| old| kyi| jju| kxd| doh| eun| ual| kya| lyn| msj| gdz| ptv| ibg| iqy|