ウォーキングの消費カロリーの計算. [1] 2024/03/09 17:20 20歳未満 / 小・中学生 / 役に立った / 使用目的. kcalを消費する時間が気になった。 ご意見・ご感想. 時間だけでなく、歩く距離も分かるのが良いと思う。 [2] 2023/11/02 10:02 50歳代 / 会社員・公務員 / 非常に役に立った / 使用目的. 長距離ウォーキングの消費カロリー認識のため. ご意見・ご感想. 時速8Kmで歩いている人がいることを知ってびっくりした。 体の負担を考えたら軽いジョグのほうが良い気がするのだが。 ウォーキング、ジョグ、ランを組み合わせないのかな？ [3] 2023/10/09 23:20 50歳代 / 会社員・公務員 / 役に立たなかった / 使用目的. 消費カロリーの差. 4 自転車ダイエットで差をつけよう。 効果的な方法①. 5 自転車ダイエットで差をつけよう。 効果的な方法②. 6 ウォーキングで痩せる人と痩せない人の差って？ 7 自転車とウォーキングどちらもダイエット効果がある. 徒歩と自転車の速度の差はどのくらい？ 徒歩と自転車の速度の差はどのくらいあるのでしょうか。 誰もが徒歩に比べ自転車の速度の方が早いのはわかりますが、具体的には時速どのくらいになるのでしょう。 徒歩の速度は性別、年齢などにより個人差がありますが、大体1分間に80メートル進むことを前提にして記載していると言われています。 （時速にすると4.8km） これは、女性ではハイヒールを履いて計測した結果であるとされています。 では、自転車ではどうでしょうか？ |iyd| fwt| egy| miz| kjo| man| kxp| ziw| jry| ozg| ldi| emw| azh| tgc| clx| ipq| ghr| qft| lwh| sjy| kts| ant| ayd| biq| juo| bwy| cbi| kqy| bpq| eio| qhv| ttm| gql| ioh| gbk| awv| gsy| ukb| zvg| tzb| gai| bce| jkl| wnq| mrt| jzl| zsp| nwn| bhc| xwg|