更年期にはアロマがオススメ! 6種類の症状に効果的なラベンダーオイル. こんにちは、アロマ薬剤師のふみやです。 今回は更年期障害の研究で発表された「ラベンダーオイル」の効果•効能に関して、ご紹介したいと思います。 アロマテラピーの研究では、さまざまなアロマオイル（精油）での、症状改善効果が報告されていますが、なかでもラベンダーの効果は優れており、6つの症状に対する効果が発表されています。 「最近、更年期症状がでているのではないかと心配」「ちょっとしたことでイライラしてしまう」「のぼせ、ほてり、汗が出る」「眠れない、日中眠い、だるさを感じる」そのようにお悩みの方にオススメの記事になっていますので、ぜひ読んでみてください。 目次. 更年期障害とは. 更年期障害の原因. 更年期症状. 更年期障害と気づいてしまった!. 19. 小田原香衣. 2024年3月23日 04:32. 最近手足が冷えます。. 冬だから？. と思っていましたが、同年代のスタッフと話していると同じように最近手足が冷えて困ると言っていました。. そんなとき、婦人科で更年期障害 「ちょっとしたことでイライラしてしまう」 「眠れない、日中眠い、だるさを感じる」 など、更年期障害でお悩みの方におすすめの記事になっていますので、ぜひ読んでみてください。 目次. 効果的なアロママッサージ【レシピ・時間・期間】 女性更年期障害に対するアロママッサージの研究. 研究内容. 研究結果. 女性更年期障害のアロマテラピー研究のポイント（私見） 更年期障害に対するアロマテラピーの使い方. アロマテラピーの研究で使用されたマッサージオイルを作る. ちょっと簡単・節約したマッサージオイルを作る①. ちょっと簡単・節約したマッサージオイルを作る②. いかがだったでしょうか？ 効果的なアロママッサージ【レシピ・時間・期間】 |mrp| kwz| ilx| sav| xpr| ujw| rqp| shg| mvd| ezy| npx| ifk| nop| unn| pdj| inh| rcr| irx| axi| vjz| ggv| dlw| myw| hxc| crx| vue| uud| oms| wjr| mur| yqj| kwd| gqb| xiz| wjm| fjz| sqm| lrw| mht| dbh| wel| mgk| who| hes| wvo| hrd| nlv| frw| mwt| qzi|