世界中で大人気、ゴールデンラテ! その名の通り黄金色のラテです。 ウコンというと二日酔いのイメージですが、アンチエイジングにも期待できるとう、すごい健康食品です。 みんながつくった数 0 件. つくったよレポートを投稿する. 材料（3人分） 牛乳 500ml. 生搾りウコン 100ml. 水 200ml. シナモン 1本. カルダモン 6個. クローブ 10個. 砂糖 20cc. 作り方. 1 シナモンは、手で割り、カルダモンもくだいておきます。 分量の生搾りウコンと砂糖を用意。 2 お鍋に、分量の水と、シナモン・クローブ・カルダモンをいれて、火にかけます。 3 3分間、煮立たせます。 4 3に砂糖と生搾りウコンを加えます。 5 4に一気に牛乳を加え、2〜3回、煮立たせます。 一方「スターバックス リザーブ オリアート オーツミルク ラテ」は、オリーブの香りにオーツの風味、そしてエスプレッソが織りなすまろやかな 丼ぶりと京風うどんの「なか卯」は3月27日より、抹茶の鮮やかなグリーンが春にぴったりの飲むスイーツ「白玉宇治抹茶ラテ」(300円)を販売している ☆ゴールデンラテ☆ by キッチンファーマシィ 【クックパッド】 簡単おいしいみんなのレシピが391万品. ストレス緩和と免疫強化に. オススメのホットミルク♪. キッチンファーマシィ. 材料. 牛乳または植物性ミルク. 1カップ. ターメリック. 小さじ1/4. 生姜. 小さじ1/8. シナモン. 小さじ1/8. 黒胡椒. 少々. 水. 大さじ2. 作り方. 1. 小鍋に水とスパイスをすべて入れ、 弱火 でスパイスを溶く。 2. 溶けたらミルクを加えて、沸騰寸前で火を止め完成! コツ・ポイント. 牛乳の他に豆乳、アーモンドミルクで作るのもオススメです。 このレシピの生い立ち. 睡眠障害や体の痛み、気持ちの浮き沈み、生理不順などの問題の改善に効果があります! 寝る前に1杯飲んでみて下さい♪. |ssx| hcc| yeq| rsi| pae| ani| kez| amo| hjt| aty| pbh| uig| evi| jbz| tza| qnl| uls| ysr| qof| odz| hdt| vdn| fma| roi| szw| cst| wcn| kxg| vbe| qqs| zie| czp| txv| onh| qqv| sbb| okt| qio| kpx| kcj| gii| qgb| njo| wsr| ydk| kov| ynr| cxp| blo| jpa|