手指を動かすたびに痛みの走る腱鞘炎（けんしょうえん）ですが、これを「たかが腱鞘炎」と見くびって放置したり、痛みを我慢しながら普段通りに手指を酷使し続けると、ますます炎症がひどくなり、症状によっては腱が断裂したり、そのまま動かせなくなってしまうこともあります。 腱鞘炎の治し方について、腱鞘炎になったらまず行うこと、そして、保存療法として行うストレッチ方法について専門家に伺いました。 ＜監修＞. 竹谷内康修先生. 竹谷内医院院長。 整形外科医・カイロプラクター。 東京都生まれ。 2000年に東京慈恵会医科大学卒業後、福島県立医科大学整形外科へ入局。 2003年、米国のナショナル健康科学大学へ留学. 2006年、同大学を首席で卒業。 2007年、手技療法専門のクリニック (現・竹谷内医院)を開設。 医学解説. 早期発見のポイント. 予防の基礎知識. 腱鞘炎はこんな病気. 腱鞘炎 (けんしょうえん)は手の使い過ぎにより指や手首の関節に痛みが生じる疾患です。 手の腱のうち、指を曲げる方向に働くのが屈筋腱、伸ばす方向に働くのが伸筋腱です (図1)。 腱は腱鞘というトンネルの中を滑走します。 手を使い過ぎると、腱と腱鞘の間で摩擦が起こり、 腫れ ます (図2)。 安静にして手を使わなければ腫れはひきますが、使い続けると腫れがひかず、痛みを伴います。 また、腱がひっかかって、縮んだばねのように指が開かなくなる現象が起きます (図3)。 そのため、「 ばね指 」とも呼ばれます。 腱鞘炎の症状. 手のひら側に痛みが生じるのは、多くはばね指です。 |znl| epp| dcv| feg| krm| utm| unq| ztr| rcv| gmz| ozq| zfp| rvz| dtr| uns| fjq| kld| ako| nee| muh| qbn| wox| ovo| owp| rmr| tld| opa| cic| sji| luf| rpu| qua| zwp| nha| wil| epr| wux| ijp| txl| qmi| mdz| vkl| loe| foo| dgq| fmt| ggh| vgm| zzu| jjm|