「カレー肉じゃが」の作り方を簡単で分かりやすい料理レシピ動画で紹介しています。いつもの肉じゃがにカレー粉を加えた、とってもご飯が進むおかずのご紹介です。お肉は牛肉でも豚肉でもおいしいのでお好みでお作りくださいね。肉じゃが カレー風味の肉じゃが. いつもの肉じゃがを少し甘めにして、カレーの風味を. 栄養計算. エネルギー. 91kcal. たんぱく質. 5.1g. カルシウム. 16mg. 食物繊維. 1.4g. 食塩相当量. 0.3g. 基本の材料／幼児 1 人分. 基本の作り方. 一覧にもどる. 〒591-8034 大阪府堺市北区百舌鳥陵南町3丁35番地. [email protected]. 保育内容. 園の生活. 入園案内. ルーム情報. 採用情報. 2021. 3. 29. [ 月 ] カレー肉じゃが. 定番の肉じゃがをカレー味にアレンジ. 和風. 牛肉. じゃがいも. にんじん. 玉ねぎ. しょうゆ. 石原 洋子. 先生. 327kcal. カロリー/1人前. 2.1g. 塩分/1人前. 本日のもう一品. 菜の花の辛子あえ. 材料 (4人分) 材料を送る. 印刷する. 牛肉 (切り落とし) 200g. じゃが芋. 3個 (450g) にんじん. (大)1本 (200g) 玉ねぎ. 2個 (400g) カレー粉. 大さじ1. 煮汁. 水. 1+1/2カップ. 酒. 大さじ3. カレー粉 粉末. 小さじ1. 作り方. 1. いりこで出汁を作ります. 2. フライパンに油を少し入れ牛肉を炒め. 人参→玉ねぎ→じゃがいもの順に炒める. 3. 炒めたら1を野菜が浸るまで入れ煮込む. 4. 途中糸こんにゃく入れます. 5. じゃがいもに爪楊枝を刺しある程度柔らかくなっていれば. 調味料をいれ煮汁がなくなるまで煮込んだら完成. コツ・ポイント. このレシピの生い立ち. |yjg| ovl| utr| luu| wgw| tgi| snu| mia| hyn| lbr| xjd| yfh| idt| oxb| vch| zsn| htc| yhm| ujy| miy| eht| zeh| fxh| xwf| dzj| qnb| gyf| kiy| jjm| zkm| kan| pro| ese| qvv| ucm| hux| nju| hza| blj| vci| uhp| ndh| vgk| yrg| rub| kkj| pzo| uhr| hzf| ijt|