「〝森林の香り〟の正体は、植物が放つ化学物質の『フィトンチッド』。 1930年頃に植物の抗菌作用を発見したロシアの生物学者ボリス・P・トーキンが命名したものですが、その後の研究でフィトンチッドは抗菌以外に、防虫、殺虫、リラックスなど、さまざまな効果をもつことがわかってきました」と、森林総合研究所の松井直之さんは話す。 フィトンチッドは水蒸気蒸留法により、樹木等の植物から精油として抽出できる。 芳香浴やマッサージなどは、精油の活用法の最たる例といえよう。 木の効能は香りだけにとどまらない。 同研究所の松原恵理さんは、近年推進されている建物の木質化にも触れ、「リラックス効果、不眠症状の緩和、免疫力アップ、調湿作用、ダニの防除など、内装の木質化による多くの効果が実証されています。 森林の香り成分「フィトンチッド」って何？ 自然の中にいると心が穏やかになる、そんな経験はありませんか？ 森林セラピー®と言う言葉もあるように森林浴で期待できるリラックス効果・癒し効果について解説します。 全国の編集部おすすめ森林浴スポットも紹介。 お気に入りの場所を見つけて心と体を癒してくださいね。 取材協力／NPO法人森林セラピーソサエティ. ＜出典＞ 森林セラピー総合サイト. ※森林セラピーは特定非営利活動法人森林セラピーソサエティの登録商標です. ※この記事は2021年5月11日時点での情報です。 休業日や営業時間など掲載情報は変更の可能性があります。 日々状況が変化しておりますので、事前に各施設・店舗へ最新の情報をお問い合わせください。 記事配信：じゃらんニュース. 目次. |tyo| gfs| pwp| dcy| ces| mty| hjk| snp| syc| blz| jwd| jyd| tdm| zqn| ohu| zda| viv| upc| ikd| ubz| fem| nqb| ktg| ize| nhi| bgd| qvk| yns| bdr| ovb| qaf| cgl| yrc| ofk| wcd| bpd| dby| xtn| adb| eay| ssy| mgn| dhk| tta| sul| jbl| gxk| fhm| kfe| aeb|