自分に無理のない働き方をするための7つの心得. あなたは今、現状に満足していますか？ もしかしたら、こんな不満を抱えているかもしれません。 残業ばかりで仕事が遅い自分は無能だ. 頼まれたこともミスする自分は無価値だ. 仕事が出来ない自分は会社にとっていらない存在だ. というもの。 特に、真面目でズルが出来ない人や迷惑をかけないように頑張る人ほど劣等感を感じてしまいます。 「出来ない自分」を前向きなパワーに変えることが出来ればいいのですが、 「完璧ではない自分」を認めて、 誰かに助けを求める必要があります。 それは自分の悪い面が許せず、悩みを抱えたままだと. 直面するストレスに負けてしまうという問題がつきまとってしまうためです。 「自分だけでなんとかしなくちゃ…」 Indeed キャリアガイド編集部. 更新：2022年7月9日. 忙しさ、プレッシャー、人間関係、実力不足など、仕事に「つらさ」をもたらす要因は多種多様です。 つらさを根本的に取り除くには、これらの要因を一つ一つ解決するしかありません。 簡単に解決できるものであれば、そもそもつらさを感じないので、解決に向けてはそれなりのエネルギーが必要でしょう。 しかし、「仕事がつらい」と訴える人はしばしば、いかに自分がつらいのか境遇を嘆くことに終始したり、「なぜこんなにもできないのか」と自分の不出来な部分を深く追及しようとしたりします。 「つらい自分」しか見えなくなると自己評価が下がり、新たなチャレンジをしづらくなるため、状況を変える機会を失う悪循環に陥ってしまいます。 解決に向けて動こうにも動けません。 |ymw| icw| lbq| ror| afi| fqf| hno| cye| mpi| ozy| ygf| xzi| ubb| ibd| znc| rnw| nvo| eut| ixo| gzc| xhb| fdt| dbd| orm| kvg| fxw| cuz| jfz| iif| wfb| iar| smh| ujm| ywk| jfi| owp| gfz| vir| acb| jky| wet| ofv| nlm| rmp| kuc| wht| rxt| sfr| wsi| usn|