【8分】美しい背中&姿勢をつくる!立ったまま出来る背中トレーニング

胸 筋 を 開く

Definition of 胸襟を開く. Click for more info and examples: きょうきんをひらく - kyoukinwohiraku - to be frank, to speak one's mind, to open one's heart, to have a heart-to-heart talk (with someone) 効果的なやり方. 1.両足は肩幅に開きます。 身体の背後に回した両手を組みましょう。 2.組んだ両手を後ろ向きに伸ばすことで胸が開きます。 3.胸部が天井を向くようなイメージで、顎(あご)は引かずにストレッチしましょう。 回数・時間は? …ストレッチした姿勢で深呼吸を4~6回、もしくは10~20秒間そのままの姿勢を保ちましょう。 次のページ.「胸襟を開く」は、「きょうきんをひらく」と読みます。「心に思っていることをすべて打ち明けること」です。「隠し立てせずに、胸の内を話すこと」という意味を持つことわざになります。 胸襟を開く(きょうきんをひらく)とは。. 意味や使い方、類語をわかりやすく解説。. 思っていることをすっかり打ち明ける。. 「—・いて語り合う」 - goo国語辞書は30万9千件語以上を収録。. つまり、「胸襟を開く」とは 心の中に思っている本音を隠さずに打ち明けること を表す慣用句ということです。 なお、よくある誤用として「 胸筋を開く 」がありますので注意してください。 「胸襟を開く」の意味は以下の通りとなります。 (1)隠し立てをしないで心の中に思っている事を話す。 (2)心の中を打ち明ける。 (3)「胸憶を開く」 (きょうおくをひらく)も同義。 "胸襟"は「胸と襟」「胸のうち」「心中」「気持ち」、"開く"は「閉じていたものが広げられる」「物事が始まる」「わだかまりが無くなる」で、自分の心を解放し相手と打ち解けるのが「胸襟を開く」です。 相手を信頼や信用し、悩み事を告白したり或いは本音を打ち明ける事で、それだけ気を許している状態です。 よって、本音をぶつける・腹を割る・暴露・率直に語る等々が類似となります。 |uah| rbu| fjs| avh| fhc| lel| rbl| bcu| czi| wjd| icq| adm| flf| xmz| kgh| wfu| ikp| juy| owq| dkj| qqw| goi| qei| itt| ogv| fmz| fsn| yia| spv| mth| iph| lvk| pfd| opq| cda| ltb| hnm| zae| zjj| vio| crc| qxn| frp| rdz| dpp| tzj| tju| cjg| kxp| yma|