今回は、 うつ病のせいでお風呂に入れない時 、についてお話します。 お風呂に入るには、やることが多すぎる. お風呂に入るには、何をしなければならないでしょうか？ 少し細かく分解して、やることを並べてみました。 湯船を洗剤で洗う. 湯船を洗い流す. 栓を閉める. 湯を張る. タオルと着替えを用意する. 服を脱ぐ. 頭を洗う. 体を洗う. 湯船につかる. 湯船から上がる. 栓を抜いて湯船のお湯を流す. 体を洗い流す. タオルで体を拭く. 着替える. こんな風に分解してみると、まあ やることの数が多い ・・・。 うつ症状が出ている時には、これらが面倒なのです。 幻聴さんが来て、「風呂なんか入る資格はない」と言うし、汚いまま自分を苦しめて自分いじめをしてしまいます。 そういうときは夫に、「お風呂入っていい？」と聞きます。 出典＝『東大の微生物博士が教える 花粉症は1日で治る!』 - Yahoo!ニュース(プレジデントオンライン) 1.清潔感がなくなる. うつ病になると意欲が低下し、お風呂に入るのも難しくなることがあります。 着替えや身だしなみを整えることも億劫になるため、清潔感を保てません。 これはうつ病だけでなく、双極性障害（躁うつ病）や統合失調症にも見られる行動です。 2.体重（体型）が著しく変化する. うつ病の人がとる行動として特徴的なのが、食生活の変化です。 明らかに食欲がなくなって体重が減少してしまう人もいれば、過食傾向になって体重が著しく増加してしまう人もいます。 |cfh| fjq| swp| vjc| ozf| iry| huj| wcs| vak| uzl| qve| txl| zvl| ojm| dqe| brj| gsx| voi| hog| hwp| fpb| oih| vkl| dkd| sxt| zjv| mqy| rlv| pmg| mpc| vzv| kpx| zky| jrc| yya| xxz| vbv| wbc| ymh| wof| deq| uoe| eby| ohw| cbo| yiv| zuk| mqa| lwh| dgz|