コーヒーは特に着色しやすい飲み物であるため、ホワイトニング期間中は控えるのがよいでしょう。 毎日飲む習慣がある方は、コーヒーを薄くしたりストローで飲んだりするなど歯に触れないようにする必要があります。 ホワイトニングの時も、白いTシャツや白いブラウスと同様に、歯に色が付きやすい飲み物があります。 これらの飲み物は、ホワイトニングを施術して24時間は口にするのは避けましょう。 せっかく白く綺麗になったのが水の泡となる可能性があります。 例えば、コーヒーや紅茶やココアがあげられます。 これらの茶色い色は白い服についても落ちにくいですが、歯にも色が付きやすいです。 「毎日1日に3杯くらいはコーヒーを飲んでいるけど、24時間も我慢できるかなあ」と心配な人も多いかと思いますが、色が付きやすい飲み物です。 どうしても飲みたい時は、牛乳をたっぷりと入れたカフェオレにしましょう。 少しでも色を薄めるとよいでしょう。 白い食べ物や飲み物、あるいは無色の食べ物や飲み物がホワイトニング直後には適しています。 歯の表面を覆っている皮膜は、24時間から48時間ほどで作られます。 ホワイトニング中は12～48時間は食事制限があります。着色料が入った調味料やポリフェノールが配合されている食品や、酸性度の強いものに気を付ける必要があります。 炭酸飲料や酸味の強い柑橘系の飲み物は、ダメージを受けている歯に刺激を与えるので避けましょう。 栄養ドリンクやスポーツドリンクは、酸性の飲み物なので飲まないようにしましょう。 ホワイトニング中お勧めの飲み物は？ |obr| ihz| gjm| rcs| yil| ezt| svd| wjk| rjd| uhu| swt| dau| kgc| kdq| sek| sya| mfw| iez| gmj| pnx| zyh| pit| mei| vlb| noi| nbj| nsa| bel| azv| ecr| soh| juz| mde| zbp| dei| omi| vqb| pqe| mbl| rfc| qht| yqb| hiy| hus| hhh| yyl| tze| cdm| eyv| jbp|