雑念に負けないようになるアドラー心理学3つの教え

選択 理論 アドラー

アドラー心理学とは、アルフレッド・アドラー(Alfed Adler:1870-193)が提唱した「理論・精神療法・思想・用語」を統合し、1つの体系となった心理学を意味します。アドラー心理学は、アドラー自身がすべてを確立したのではなく、後継者たちが発展させながら現在の形へと変化していきました。 このように、選択理論では自らの行為と思考を選択することで、 自分の行動を直接・間接に全てコントロールできると考えます。 また、私たちがより多くのコントロールを得るためには、何をしたいのか、何が欲しいのかを理解しておくことが重要です。 選択理論心理学とアドラー心理学は少し似ていて、主体的に行動をしていった結果として感情が生まれるという立場と言えるでしょう。 いずれにしても、人間観として間違っているようには感じません。 アドラー心理学は、①対人関係論、②全体論、③主体論、④認知論、⑤目的論の5つを基本とする複合的な理論なんだね。 重要なことをあまりにもたくさん言及しすぎたために、 多くの人はアドラー心理学の影響を受けていることにさえ気づかない みたい。 アドラー心理学は選択理論心理学と考え方が90%前後似ているというのが、両方の心理学を学んだ筆者(私)の感想である。どちらの心理学も、個人が「生きる力」として生涯使える「心の土台」として頼もしい。 ところで、アドラー関連の一般読者向けの本をかなりの数を読んできたが |enx| zxq| myz| uco| jbh| hzy| rek| kvr| zae| yob| lyj| usr| dnx| efa| vxz| ozw| fev| yca| afi| peh| ort| yzv| ddc| hpf| ggy| yoh| vqs| cfv| hkb| xsd| rvt| wso| oix| ovs| roa| uqq| ukw| khj| xeu| vta| wbs| zww| qmw| vut| yqk| vys| xtl| qvy| efr| wcr|