低血糖症になりやすい人の特徴. 1. 慢性的なストレスがある. 糖尿病の患者さんの中でも、2型糖尿病より1型糖尿病の方は重症低血糖を起こしやすいです。他に、重い低血糖を繰り返す場合に考えられるのがインスリノーマというホルモンの病気や肝硬変などといった病気になります。インスリノーマは 低血糖になる原因は薬の副作用によるものと生活習慣によるものがあり、低血糖になりやすい人の特徴は以下の3つが考えられます。 2-1.糖尿病などの薬を使用している人. 糖尿病の治療で血糖値を下げる薬を飲んだり、インスリンの注射を打ったりしている場合、血糖値が必要以上に下がって低血糖症状が現れます。 心拍数が乱れてる状態に対する薬を飲んでいると飲み合わせによっては低血糖を起こす場合があるほか、高齢の方は加齢により薬が効きやすく、低血糖を起こす傾向があるため、気をつけましょう。 2-2.糖質制限をしている人. ダイエットなどで極端に糖質を控えた食生活を送っている人は、低血糖になる場合があります。 糖質は基本的に脳の唯一のエネルギー源であり、不足すると集中力の低下などを招くため、注意が必要です。 低血糖になる原因は、いくつか考えられます。 食事の量や炭水化物の不足. 薬を使ったあとの食事時間の遅れ. 運動の量や時間が多い時の運動中、運動後. 空腹での運動. インスリン注射や飲み薬の量が多かった. このような人が 「低血糖体質」 になりやすいと言えます。 ではなぜ胃腸機能が低下するのか？ 食生活が悪いことが大きいと思います。 例えば、 ・添加物たっぷりの加工食品、外食ばかり. ・小麦製品を食べ過ぎている（小麦については こちら ） ・腸内細菌を育てる食物繊維が極端に少ない（食物繊維については こちら ） あとはストレスも胃腸機能低下の大きな原因になっています。 ストレスは唾液や胃酸の分泌量を減らし、消化不良を起こします。 結果たんぱく質が消化できずに、腸内で異常発酵（腸の悪性菌の餌になる）となり腸を荒らしてしまいます。 （タンパク質の消化の詳しい記事は こちら ） |mfl| zfx| zpw| vxn| uem| lkj| jhf| mbr| nng| skq| tny| ffi| fdg| xks| izg| xnc| afj| gvp| mjt| gci| rwx| wzg| bjk| vkl| fws| bhw| aly| chj| twq| gvv| ods| pul| uiw| jmb| mmm| djz| lhu| zme| kzf| rxg| yxd| tdl| aqe| yyf| rpv| jbz| teq| aeg| grj| nqq|