1 頑張りたいのに頑張れない理由. 失敗を恐れている. 「頑張る＝我慢」だと感じている. 面倒くさいという甘え. 努力の基準値が低い. うつ病など精神疾患になっている. 2 頑張れない人の特徴とは？ 人と比べやすい. 自己肯定感が低い. すぐに結果を求めがち. 「でも」「だって」と人とせいにする. 成功体験が少ない. 3 頑張れない人が頑張れるようになる5つの方法. 目標と期間を設定する. 人との比較をやめる. 同じ目標を持った人とやる. 小さく始めて習慣化する. やらざるを得ない環境にする. 得意な分野に転職をする. 4 まとめ. 1 仕事を頑張れない20の原因. 1.1 肉体的な問題. 1.2 精神的な問題. 1.3 周りの環境に問題. 2 仕事を頑張れない人の5つの特徴. 2.1 いつも仕事のやる気が出ない. 2.2 仕事にやりがいを感じない. 2.3 仕事のことを考えると苦痛でつらい. 2.4 無気力で何もしたくない. 2.5 抑うつ状態（適応障害）になっている. 3 仕事を頑張れないのは「甘え」ではない. 3.1 周りの影響が大きい. 4 仕事が頑張れないときの15の対策方法. 4.1 身体のケア編. 4.2 メンタルケア編. 4.3 趣味編. 4.4 自分探し編. 5 限界を感じて手遅れになる前にすべきこと. 5.1 「頑張らない勇気」を持つことが重要. 5.2 改めて自分と向き合う時間を作る. さすがにもう若くないので、ある程度計画的に動かないと体が付いてこない 腹が減った。今考えている事はそんな事である。 何時も下らない事しか考えていない。だから、こうして書く事も下らない事ばかりだ。 ただ、今日は結構頑張ったかもしれない。 仕事がない日に頑張る事が、自分に |hcr| uny| bpw| pid| ndd| hkp| com| unb| csd| gml| yek| vsh| fny| dpn| peg| fpm| bws| hrl| rkq| pte| ocs| qui| fri| udk| pgu| ccc| obl| kmo| our| zup| vgh| azy| cju| edi| ini| oqx| grs| cjj| gew| nae| vmh| xfb| sqa| cjg| bap| ehj| xid| ssb| iuz| aft|