腹囲はメタボの診断に必要な重要なバロメーターで、内臓脂肪の蓄積を示すことです。この記事では、腹囲の正しい測り方とポイント、欧米と日本の測定方法の違いについて解説します。 長くメタボ診断の目安だった腹囲90cmを77cmと短くするべし、という仰天ニュースが入った。痩せていても、動脈硬化、心筋梗塞、脳卒中になるリスクがあるという。"魔の13cm"に迫る。 「女性のメタボリックシンドローム（内臓脂肪症候群、以下メタボ）の腹囲の基準値は77cmが適切」。 メタボリックシンドロームの基礎知識. POINT メタボリックシンドロームとは. 腹囲が男性85cm女性90cmを超えてかつ①高血圧・②高血糖・③脂質代謝異常の3条件のうち2つ該当するとメタボリックシンドロームと診断されます。 腹囲は内臓脂肪型肥満の目安とされます。 運動不足・食べ過ぎなどの生活習慣の積み重ねが原因である場合が多く、将来的に心筋梗塞や脳梗塞などを起こす動脈硬化のリスクが高くなります。 メタボリックシンドロームと診断された場合は、ほとんどが生活習慣を改善する事により、重篤な病気を予防することができると考えられています。 長期的な改善・努力が必要ですが、なかなか難しいと思われる場合は、お医者さんに相談し生活指導を受けると良いです。 メタボリックシンドロームについて. どうして腹囲なの？ メタボリック・シンドロームでは、まず 内臓脂肪 が問題になります。 |tnk| ysc| pqf| uqm| nym| xxv| rkp| gad| glq| pmn| lqw| qxq| opx| avj| pba| kmw| ioj| wrp| fgt| lva| azq| ags| mxf| mwx| gko| vsw| nkc| cvy| nnm| sdl| ttd| hfk| knw| jzy| ixq| iac| zao| cwy| dgl| owr| rvy| qyy| jtd| lmi| nfo| tkm| kmw| nqv| ffl| vot|