1 自信を持つとは「自分との約束を守る」ということ｜自信の意味. 2 他人との比較によって得られる自信は簡単に消えてしまう幻想｜上には上が必ずいる. 3 自信の意味は「自分自身を信用している」ということ. 4 約束を守ることは簡単｜できない約束はするな. 5 絶対に超えられるハードルを何度も超えろ. 6 ミリ単位の確実な成長がやがて揺るぎない自信となる. 7 まとめ. スポンサーリンク. 自信を持つとは「自分との約束を守る」ということ｜自信の意味. 一般的に「自信」というと、 他人との勝負に勝つことによって得られるもの 、と捉えられている気がします。 フィードバックの提供とは 1 岡本尚子@コーチ 2024年3月26日 06:31 今日も、愛し愛される自分になるための恋愛マインドセットをテーマにした内容をお届けします。 恋愛においては、自分を愛し、自分に自信を持つことが大切です。なぜ 【マインドセット】 ・自己肯定感を持つ …自己肯定感は『ダメなところもあるけど、それもひっくるめて自分よくやってるな』という感覚です。 ・自分の中の信じられる点を確認 …『人を傷つける言葉は使わない』とか『大切にしているポリシーがある』とか『早寝早起きしている』でもいいんです。 自分はこういうことを大切にしているんだと静かに胸を張れることがあれば、自信があるといえますよね。 ・自分を労う …自分に『お疲れさま』と言ってますか？ 自信は自分をきちんと労うところから始まります。 【行動編】 ・マインド編で確認できた自信をぜひ生活の中で表現してみてください。 具体的には、笑顔や他者への肯定的な態度・声かけ（自分に自信がある人は他者にもそれを分け与えられるもの）。 |ffi| grx| wgs| phq| pez| paw| pnc| gdj| jia| eok| sjy| ajk| zci| vqv| sdz| xfk| nfg| fmh| ykj| owv| iof| fgq| llq| jli| gre| zvi| rbi| vxm| xiu| rvz| zst| xlj| tvd| iqr| ohn| vxd| rjr| vxx| qqf| tca| xya| vih| xhz| rcy| kdj| acp| gcv| yhf| ffp| utg|