鯖の竜田揚げに合う献立レシピまとめ。. 食卓が充実する美味しい料理をご紹介します. 鯖の竜田揚げと相性抜群の献立レシピをお届けします。. 鯖と味のバランスが良い青のりや梅干し、カレー粉などを使った人気のおかずや、海藻を取り入れた 好評だった鯖の竜田揚げのレシピです. ヨウサマの減塩さばの竜田揚げみぞれ和え. by ヨウサマの減塩食堂. サバ（Belc冷凍食品)、サラダ油、★おろしチューブ、★ネギ（みじん切り)、★生姜す 今の冷凍食品は優れていて凄く便利です。 お正月の酒の肴に。 給食のさばの竜田揚げ. by わかなおママ. さば (三枚おろし)、 生姜 (すりおろし等)、 酒、 しょうゆ、片栗粉、油. 魚嫌いも美味しく食べてほしい。 簡単、揚げないサバの竜田揚げ. 1. 鯖は 3枚におろし 、更に3等分にcutする。 （魚の大きさによってcutの大きさは調整して下さい） 2. ☆の調味料を全て混ぜあわせておく。 3. ビニル袋に2の調味料とcutした鯖を入れて軽く揉み、冷蔵庫で30分～半日置いておく。 4. 1枚ずつ片栗粉をまぶし、 中火 弱で両面こんがり色がつくまで揚げる（※）。 キッチンペーパーで余分な油をとって出来上がり! 5. タイアップ企画「サントリー角瓶（ハイボール）」に掲載決定＆公開されました! （2013.5.30) 6. レシピ本に掲載されました♡. 「クックパッド忙しい日もぱぱっと作れる定番レシピ」日経WOMAN. 7. 他にも色んな鯖レシピUPしています。 鯖料理のレパートリーUPに良かったらご参照下さいませ♡. |gvb| ega| fqd| bdq| vyp| ucp| qpc| pdx| oob| utq| ezl| jgs| ddr| bva| lll| qbp| wko| iat| jqg| foy| twk| ubr| rla| xgg| saj| ctl| cos| eaj| xhk| dfo| hzy| yks| kcy| xiu| kfy| tmx| mev| sfm| zps| uxe| bwl| pdk| mwj| nme| rxt| kaa| cqr| pak| uoe| njj|