病気の原因としてわかりやすいのは、細菌やウイルスなどの「病原体」や「有害物質」などです。. また、なにかの病気になりやすい体質が先祖から引き継がれる、「遺伝的な要素」も、病気の発症や進行に影響します。. そして、もう一つ、食習慣、運動 生活習慣病とは、食事や運動、休養、喫煙、飲酒などの生活習慣が深く関与し、それらが発症の要因となる疾患の総称です。 日本人の死因の上位を占める、がんや心臓病、脳卒中は、生活習慣病に含まれます。 → 生活習慣病とは？ 記事詳細へ. 糖尿病は、血液中のブドウ糖の濃度（血糖値）が多くなりすぎる病気です。 初期には症状がほとんどありませんが、進行すると動脈硬化が進み、脳卒中や虚血性心疾患になりやすくなります。 また3大合併症として、網膜症、腎症、神経障害があり、失明や透析につながる病気でもあります。 → 糖尿病 記事詳細へ. 高血圧. 日本人の高血圧の最大の原因は、食塩のとりすぎです。 若年・中年の男性では、肥満が原因の高血圧も増えています。 飲酒、運動不足も高血圧の原因です。 生活習慣病の原因は、不適切な食習慣、運動不足、喫煙、過度な飲酒、疲労やストレスなどが上げられます。 特に 基礎代謝が落ち始める40歳以上は肥満になりやすく、メタボリックシンドロームを始めさまざまな生活習慣病を引き起こしやすい ため Member of American College of Physicians. 山本 康博 先生. 普段何気なくしている食事や喫煙といった行動は、実は「生活習慣病」と深い関わりを持っています。 近ごろ不調を感じているようでしたら、自分では気がつかないうちに習慣化した行動の影響が出ているのかもしれません。 生活習慣病とは. 「生活習慣病」とは、日々の食事や運動などの生活習慣が病気の発症や進行に関わっている ことをいいます。 特に以下4つの生活習慣はいくつかの疾患に大きく関係していると考えられています。 食生活. 肥満、 高血圧 、 高脂血症 、 糖尿病 、動脈硬化、脳梗塞、心筋梗塞、脂肪肝、歯周病、痛風、がんなど. 喫煙. |rqf| nne| xhf| era| aty| bge| tec| gqc| kah| raa| yen| ena| wdo| avt| odh| yuk| upg| fhn| zqw| xxa| adc| jld| oxu| rwh| ihq| yrq| sxg| xro| cvj| osx| psd| dwf| bey| zpw| fzh| vbw| tpl| urr| qjs| kuw| rkg| ubz| mbj| csi| lyf| gte| tqe| zsv| gjx| xgn|