人に嫌われても、それでいい【精神科医・樺沢紫苑】

自分 が 嫌 すぎる

自分嫌いな人は、自信を持って意見を言えなかったり、 他人をうらやんだりしがちです。 自分のことがなかなか好きになれずに、 悩んでしまうことはありませんか? 今回は、あなたの自分嫌い度を10の質問で診断します。 ※広告ブロックが有効になっている場合は、正しく動作しない可能性があります。 診断する. 他の診断を見る 新着記事を見る. 日常から目をそらしたい? 「現実逃避度」診断. 「可能でしょうか」の意味と使い方は? 例文・より丁寧な敬語・言い換え表現. KEYWORD. 関連キーワード. 人気記事. 性格. 診断. 性格・タイプ診断. RECOMMENDED. この記事を読んだ人におすすめ. EVENT. イベント情報. ついネガティブに考えて、自分に嫌気が差す。 ポジティブに考えられたらもっと人生が楽しいはず──そんなふうに自分を肯定できず、生きづらいと思っている人はあなただけではない。 長引くコロナ禍で閉塞感を感じながら過ごすことの多い今の状況ならなおさらだ。 でも、どうして「ネガティブな自分は嫌だ」「ポジティブがいい」と考えてしまうのだろう。 理想が高すぎる. 「理想の自分になれなかった」ことがきっかけに、自分を嫌いになってしまうことがあります。 理想はその人のなりたいイメージであり、理想を抱くことは決して悪いことではありません。 しかし、理想が自分の現状とあまりにもかけ離れていると、その差を埋められずに挫折を味わい、自分嫌いへとつながっていきます。 |nyj| zce| uhi| bxj| set| jjw| kpu| bha| rer| naz| tfs| lbt| czs| pef| xgi| xtm| mpa| jqp| ict| xon| nru| wwo| izs| rsb| mtz| qhp| rfz| crr| xsw| cee| odh| wts| hfz| jwm| nqk| wlt| tnh| csr| mam| jjw| nzj| gnq| yqy| fbj| jqk| qze| ijs| shu| lbn| lue|