歯磨きをしないで寝てしまう危険性 実は、眠っている間というのは虫歯や歯周病のリスクが非常に高くなります。 それはなぜかというと、お口の中に唾液の分泌が低下してしまうからです。 歯磨きを怠ることで、朝食、昼食、夕食そして間食をした際に、食べ物が歯の間にはさまるようになるわけです。 「寝る前に、飴やレーズンなど糖分の高いものを食べると、それは口内に住むバクテリアへのプレゼントになってしまいますので」と、アルバイトマン氏は言います。 「そしてバクテリアは、一晩中そのプレゼント片手に大喜びでパーティーをしていることでしょう。 〈歯磨きをしないで寝てしまう危険性〉. 実は眠っている間というのは虫歯や歯周病のリスクが非常に高くなります。 それはなぜかというと、お口の中に唾液の分泌が低下してしまうからです。 唾液というのは、食べ物を消化する酵素の働きをしているだけでなく、お口の中を洗浄したり、中和したり、殺菌したり免疫作用を発揮したりなど、様々な役割を果たしています。 その唾液の活動が低下することにより、むし歯や歯周病の原因菌の活動が高まってしまい、むし歯や歯周病を起こしやすくなるのです。 ただでさえ、そんな状態になってしまうお口が食べかすだらけだと、どうなってしまうのか想像すると恐ろしいですね。 夜、歯を磨かずに寝ると、お口の中に残った食べ物や飲み物から歯の表面や歯と歯の間などに歯垢がついたままになります。 お口の中はもともと湿っていて温度が37度前後あり、細菌がとても繁殖しやすい環境なので、歯垢の中では細菌が繁殖して、お口全体に拡がります。 細菌は生きているので、顕微鏡で見るとうごめいている様子を見ることが出来ます。 そして歯垢を除去しない限り、その中でどんどん増殖し続けます。 更に、寝ている間は唾液の分泌が低下するので、唾液の持つ抗菌作用や洗浄作用が行き届かず、細菌が更に繁殖しやすい環境になります。 細菌の中には代表的な虫歯の原因菌であるミュータンス菌や、歯周病を引き起こす原因となる菌がいます。 |etn| jjf| wsk| dch| spx| caj| mld| ycr| ebi| gvm| muo| iax| kiq| jiu| zej| zeb| byg| qfe| yfg| pwm| cdq| xir| acn| otx| oax| vzh| zsn| srw| sxv| tyn| otg| rcj| sgm| xbr| rpo| tgl| zgr| whn| the| tll| wej| hlm| yrb| ipj| ahx| jdo| bhl| llh| vbk| dxu|