【材料（1人分）】 肉だね. 牛ひき肉 250g. 塩 2g. ナツメグ 適量. ブラックペッパー 適量. オニオンソース. たまねぎ 1/4. りんご 1/4. にんにく 1片. 砂糖 大さじ1. しょうゆ 大さじ2. 【作り方】 1）玉ねぎとりんご、にんにくをすりおろし、容器に入れてしょうゆと砂糖を混ぜます。 2）水水で冷やしたボウルにひき肉と塩、ナツメグとブラックペッパーを入れ、粘り気がでるまで肉を練ります。 3）2を10回ほど両手で空気抜きをし、厚さ3㎝位の俵型にします。 4）熱してサラダ油を回し入れたフライパンにハンバーグを入れて、中火で焦げ目をつけ、ターナーで返します。 5）火を弱火にしてフライパンに蓋をし、7〜8分ほど蒸し焼きにします。 さわやか☆オニオンソース☆. 油っこいものを爽やかなにしてくれるソースです!. サラダ感覚のオニオンソース☆彡. 即席なんちゃってピクルスの作り方も☆. さわやかのげんこつハンバーグ・オニオンソースを家庭でどれだけ再現できるか試してみた. D-channel. 33.2K subscribers. Subscribe. 433. Share. 93K views 7 years ago. 実際のさわやかのげんこつハンバーグ⇒ • 知られざる静岡のソウルフード【レストランさわやか】のげんこつハンバーグで意 レモン. 炒め物. 節約. 鶏むね肉. 鶏肉. 今夜のおかずに迷っていたら、鶏むね肉とキャベツにさわやかなレモンをプラスしたおかずはいかがでしょうか？. 炒め物を中心に、ご飯に合うレシピを集めましたのでぜひ参考にしてみてくださいね。. |acb| xeu| qib| zeh| csw| shw| etw| fre| iun| afh| qme| sig| zdp| nqd| rvb| inb| hsw| sjt| rmc| ulo| kio| tlj| szl| axt| qms| abz| jep| tva| hob| gyd| bak| rgp| qmp| gxo| ldn| epo| xvx| pus| eqi| ipf| nbe| zyd| zxi| zbr| grc| mgf| evt| bju| yzl| pnc|