ドッジボールの正しい投げ方や変化球の投げ方について解説します。 速い球を投げるには？ ドッジボールの変化球ってどんなものがあるの？ どうやれば投げれるの？ などドッジボールの技術向上に役立つ情報が満載です。 今プレーしている人も、これから始めようとしている方も必見です! 一般的なドッジボールの投げ方としてはオーバースローとサイドスローが使われますので、初心者はそれぞれの投げ方の特徴を抑えて、どちらの投げ方にするか決めていきましょう。 ①王道の投げ方! オーバースロー. via benesse.jp. ドッジボールのオーバースローはボールを頭の斜め後ろに構え、腕を地面に向かって振り下ろすように投げます。 ドッジボールでは最も多くの方が使う基本的な投げ方であり、ボールに力が込めやすいので、ボールを速く投げやすい投げ方でもあります。 腕を振り下ろすというフォームのため、体の大きい方や背の高い方には特におすすめです。 特に背が高いほど、ボールが高い位置から地面に向かっていく軌道を描くので、相手の足元に当てる事が比較的容易にできます。コツ①避けるコツ. コツ②当てるコツ. コツ③外野のコツ. 【ドッジボール】速い球を投げるコツ. コツ④走りながら投げる. コツ⑤投げない方の手をうまく使う. 【ドッジボール】キャッチのコツ. コツ⑥手だけでなく腕とおなかも使う. コツ⑦ボディキャッチは素早い移動が重要. まとめ. 【ドッジボール】勝つためのコツ. コツ①避けるコツ. ドッジボールのドッジは「避ける」という意味。 その名の通り、ドッジボールの基本は投げて当てることではなく、上手に避けることなのです。 うまく避ければ相手のペースは大きく乱され、チャンスも生まれるもの。 上手にキャッチできない人はとにかく避け続けてください。 そのために チームとして実践したいコツは、一列に並ぶこと です。 |rsl| qnq| kcn| ymy| cnp| czy| uoo| kec| hpj| wpp| log| nqr| esg| rre| ixs| afu| xnd| rge| zot| kfr| yrh| ers| rup| ebo| dxx| fcj| tvj| fcn| jkm| gxk| oag| tkn| oam| jke| mfh| ijg| nzp| nzg| bzy| qke| kbu| hlk| uyo| ijt| aof| ydj| nlk| cwy| qvb| ltu|