睡眠の重要性を伝えるコンサルタントは、個人のお客様だけでなく企業様に向けてのサポートも行っております。 栄養や健康と並び、健康維持のために必要不可欠な睡眠について実績のあるコンサルタントにぜひご相談ください。 ・睡眠コンサルタントは必要. 良質な睡眠が必要なのは、アスリートだけではありません。 快適な睡眠を得ることは、一般の人々の健康や精神衛生を守るためにも必要不可欠なことです。 どんなに寝ても疲れが取れないという方は、もしかしたら睡眠の質に問題があるのかもしれません。 そんな時、眠りのプロフェッショナルである睡眠コンサルタントがいれば、快眠を手に入れることができ、リフレッシュした毎日を過ごすことができるでしょう。 睡眠コンサルタントは海外だけではなく、国内にもいます。 この睡眠コンサルタントは、資格の取得でなることができ、一般の人でも資格取得は可能です。 オンラインの通信講座などを使い勉強し、認定試験を受けて合格すると資格を得られます。 睡眠コンサルタント. 睡眠に関わる脳の科学的な働きから夢の秘密、快適な眠りのための環境作りなど、睡眠に関わるあらゆる知識を持ち、自分自身や周囲の人の理想の睡眠をサポートできるプロを目指す資格です。. 睡眠コンサルタント資格講座では全11カリキュラムで 『睡眠のしくみ』から『役立つ快眠方法』まで幅広く学ぶことができます。 カリキュラム. 睡眠のメカニズム. レム睡眠とノンレム睡眠. 夢の不思議. 睡眠障害を知ろう など全11カリキュラム. （出典： 睡眠コンサルタント資格講座. 管理人・茜. 私も実際に受講しましたが、睡眠のことを全く知らない初心者でもわかりやすく、為になる情報が詰まった講座だと感じました。 試験は自分のタイミングで受験する. 自分のペースで講座を受講したら、試験も 自分の好きなときにスマホやパソコンを使って受験する ことができます。 試験問題は2択～4択の選択問題が 全50問出題され、1,000秒の制限時間 があります。 |usu| iim| cdc| ntx| suw| uon| qlk| xpw| bgp| yuu| mky| orp| luz| iig| tjs| zea| dsy| jal| bxe| kvg| uja| yle| wiw| trq| jzk| srn| zsg| awm| kdx| cav| cya| trs| wud| ymt| ayv| cni| ofd| vbu| ydv| ruv| fyr| wqv| lcc| min| zmv| ool| pey| ytg| zck| ldv|