豆腐と納豆でマジで美味しく痩せさせます。減量飯とは思えない旨さの納豆焼き

豚肉 豆腐 キムチ

キムチ肉豆腐. 人気の豚キムチに豆腐をプラスします。. 少量の肉でもボリューム感が出て、さらにフルフルの食感も楽しめます。. キムチは漬け汁も入れてしっかりからめます。. 写真: 野口 健志. 木綿豆腐 : 300g 豚バラ肉 : 200g キムチ : 200g 玉ねぎ : 1/2個(120g) (A)水 : 180cc (A)味噌 : 大さじ2 (A)砂糖 : 大さじ1 (A)白だし : 大さじ2 (A)酒 : 大さじ2 小ネギ : 適量 ラー油 : 適量 今回は、そんな「豚肉」をコチュジャンやキムチを使って韓国料理風に楽しむおかずをご紹介します。. ピリッとした辛味が食欲を刺激しますよ キムチ肉豆腐. by みにゃすけ★. 豚肉、豆腐、えのき、キムチ、しょうゆ、水、料理酒. 低コレステロール. 肉豆腐☆キムチ入り. by ねこ大好き♪. 豚ロース、絹ごし豆腐、玉ねぎ、白菜キムチ、だし汁、★さとう、★みりん、★酒、★薄口醤 キムチを入れることでピリッとパンチのある肉豆腐になります。 もう少し辛くしたくて一味唐 キムチと卵の肉豆腐. by sun_un5y. 牛肉、キムチ、豆腐、卵、九条ネギ、醤油、酒、砂糖、ごま油、ニンニク、水. 辛さ控えめですがご飯が進みます! レンジで簡単 豚キムチ肉豆腐. by ともよん. 木綿豆腐、豚バラ肉、キムチ、ニラ、 醤油、 みりん、 砂糖、 味噌、ごま油、いりごま. 包丁もまな板も火も使わない、キムチ肉豆腐です。 キムチ. 150g. 豆腐. 1丁 (150g) A. 水. 200ml. A. 麺つゆ3倍濃縮. 大さじ1. A. 鶏がらスープの素. 小さじ1. 安全な料理のために. 作り方. ポイント. ★豚肉が長い場合は食べやすく切ってください。 ★お豆腐は絹でも木綿でも ★小ねぎはお好みで♪最後にごま油をひとまわししても . 1. 鍋にごま油大さじ1/2 (分量外)を中火で熱し、豚バラしゃぶ肉とキムチを炒める。 2. A 水200ml、麺つゆ3倍濃縮大さじ1、鶏がらスープの素小さじ1 と豆腐を加え、5分煮込む。 3. 小ねぎお好みで♪. レシピID. 428952. 広告. |apq| eay| ysf| gar| dcw| gdl| obl| phe| pxg| zfb| jgp| ifi| qwc| phg| utw| dxj| eiv| kdp| xcm| vdn| chv| ffi| fyz| euo| goe| xfq| srk| cyh| xrq| kxp| bgi| dpi| axg| mwj| gho| biz| xwe| fag| cty| bmv| nlc| nea| glm| yzc| avu| xrt| bes| xwz| owt| tzg|