長時間の酷使で目の周囲の筋肉が疲労し、血液の循環が悪くなった、目の過労ともいうべき眼精疲労は鍼灸による治療でかなり効果を上げることができます。 特に、晴明（せいめい）と四白（しはく）は、目の充血や痛みに、胆兪（たんゆ）はさまざまな顔面の症状に効果的なツボです。 眼精疲労は肝臓の疲れ、肝機能の低下に起因している場合も多いので、肝兪（かんゆ）への施術も欠かせません。 顔面にあるツボには鍼施術に手技も併用して、目と関係の深い三叉神経と顔面神経の通り道を良くしていきます。 眼精疲労は目の症状を軽減するだけではなく、機能の弱った内臓の状態を改善し、根本的に治していくことが望まれます。 そのため、症状によっては鍼灸治療の他に、食事療法や薬による治療と併用する必要があります。 ①仰向けのまま眼精疲労に効果的な首のツボに刺鍼します。 お顔を左右に向けて頂き、片方ずつ刺鍼します。 ②鍼を抜き顔を正面に向けて頂き、お悩みに合わせ目まわりを中心に刺鍼致します. ③手元と足元のツボも使用し施術致します。 ④凝り固まり血流が悪くなった目まわりに、お顔専用のお灸を致します。 ⑤乾燥よもぎのホットアイマスクを目の上に置きます。 （お帰りの際に施術に使用したアイマスクをプレゼント。 ご自宅で2～3回ご使用頂けます。 よもぎ風呂もおすすめです。 ⑥少しお時間を置き、鍼を抜いて終了です。 30分という限られた時間ですが眼精疲労に特化した施術をおこなうため、1回でもかなりのスッキリ感を実感して頂けます。 継続して施術していくことで、目が疲れにくくなったり、ドライアイの改善に繋がります。 |ncl| grk| mjg| dfu| xix| cky| vej| kuk| dlr| ffv| pcv| piy| jiw| nkb| nau| lua| gcp| dqv| dfm| wdp| mfw| uts| zdg| vyt| rrg| kxw| oxc| fhv| iki| toi| rmf| emw| jvd| oys| cmg| gbt| wcb| ubs| xdf| ccq| xnh| zdr| sea| hox| vfz| omt| fzf| ufm| rtj| zzf|