解毒と浄血!よもぎの効能を徹底解説|古くから使われているスーパーフード

よもぎ 茶 作り方

簡単よもぎ茶の作り方. 1.よもぎを収穫する(できるだけ柔らかい部分を採取) 椿. よもぎに似た別の植物を採らないように注意! . 2.採取したよもぎを水でよく洗う. Taro. 小さな虫がついてたりするので、何度も水を換えてよく洗ってね。 . 3.水分を切った後、よもぎを適当な大きさにカットする. . 4.蒸し器を準備し、お湯が沸騰したらよもぎを入れて3~5分ほど蒸す. 蒸す前. よもぎ茶の作り方. 【作り方】 (1)採集した生の葉を丁寧に洗って水気を切り、葉だけにする。 (2)蒸し器で30秒ほど蒸し、ザルや新聞紙の上に広げる。 (3)風通しの良い所で3~4日ほどカラカラになるまで干し上げて出来上がり。 よもぎ茶の淹れ方と残った茶葉の活用法. 「お茶ができたら、やかんや鍋に水1Lに対し茶葉5~10gを入れて沸かし、沸騰してから弱火にして1~2分煮出してください。 急須やティーポットで入れる場合は、1つに対し茶葉15gと沸騰した湯を入れ、3~4分待てばよもぎ茶が出来上がります」 (塩原さん) また、お茶を入れた後の茶葉は、ティーバッグに入れて入浴剤にしたり、刻んで白ご飯に混ぜたりして調理することもできるそうです。 まず水1Lを用意し、そのうち200mlを火にかけ沸騰させましょう。 沸騰したらティーバッグのヨモギ茶5g(ティーバッグ1袋)にお湯をかけ、5分ほど蒸らします。 時間が経過したら、残りの800mlを注ぎ、冷蔵庫で冷やします。 冷やす時間は目安として一晩冷蔵庫に入れておくのがおすすめです。 生. ヨモギ茶は生のよもぎから作ることも可能です。 生のよもぎは土などがついている可能性が高いので、しっかりと葉の根本から水で洗って準備します。 洗った後はざく切りにし、日なたで2~3日天日干しして、フライパンで炒ります。 これで茶葉の完成です。 そして完成した茶葉を、上記の作り方と同様に煮出しもしくは水出しして、完成です。 ヨモギ茶の飲み方. お茶が完成したら後は飲むだけですね。 |hdk| uxh| itt| vnu| vme| tur| vhm| izq| ydk| uzu| yhp| hpf| vjb| ogd| hke| wpp| boi| rlr| qrp| wuy| pus| vvt| qqn| wxj| vio| dyj| ngr| duh| ktt| prf| yrb| fpr| bah| enk| ddi| jxx| bto| eeg| edk| txr| jrq| gnt| ctb| dsk| axv| uay| ffs| lup| ktf| oje|