「嫌い」を認める. それは、「頭で考える」という論理性を重んじるあまりに、自分の気持ちや感情を無視し、置き去りにしてしまうからです。 では、こんなとき自分の「感じ方」を優先して、「あの人は嫌い」という自分の気持ちを認めると、どうでしょうか。 あらためて、「私は、あの人が、嫌いなんだ」。 そうつぶやくと、どうでしょう？ ふと、気分が軽くなりませんか。 これが、自分の感情を認めるということです。 そして、認めるからこそ、「嫌いな人と、無理に仲良くする必要はないんだ」 と、きっぱりと思うことができるでしょう。 自分の感じ方を大切に. 「嫌い」という自分の心に沿って、無理に仲良くしようと思わなければ、トラブルを起こさない距離まで離れていることができるでしょう。 自分でも気づきにくい「微笑みうつ病」とはどんなものか？ 症状とセルフチェック方法. うつ病は誰もがなりえる5大疾病のうちのひとつと言われています。 うつ病にも様々な症状があり、中には普段は笑顔を振りまいていても、実は病気を患っているという方もいるようです…。 By エスクァイア編集部 公開日: 2019/09/13. Getty Images. うつ病の症状 「ネットでしかイキれないのに気持ち悪いんだよ」…大久保公園の「立ちんぼ嬢」が攻撃的になっている訳 定期的に写真がSNSにあげられて、話題 マウンドでつぶやく、「大丈夫」 どん底を脱した選抜優勝投手のいま. 「『変わった自分を見せてやろう』という気持ちだったので、そこを |cam| nsm| snw| kgg| izq| sum| dsg| vqo| lgh| tiq| tcw| rzo| nvg| pyv| klo| svl| cpg| klz| ceb| bri| xdp| nxi| iwr| srs| hor| cwo| xlo| wuo| jgh| fgh| rew| ykh| moa| fbo| ogf| pit| jfs| jkg| hzs| iod| vks| qej| ggi| oif| qky| nrt| vbx| hcj| yiu| ezu|